Bảo vệ sức khỏe
6 loại thực phẩm càng ăn ít càng tốt cho sức khỏe và tăng tuổi thọ
07/01/2024 21:10
Bảo vệ sức khỏe tốt và tăng tuổi thọ là điều hoàn toàn có thể thực hiện được bằng cách tuân theo một lối sống lành mạnh.
Loại nước không mùi, không vị lại giúp giải độc, làm đẹp và giảm cân nhưng nhiều người lười không uống
05/01/2024 14:43
"Xa tận chân trời, gần ngay trước mắt", hóa ra thứ nước "vàng" giúp bảo vệ sức khỏe lại ở ngay gần bạn nhưng nhiều người lười uống.
Làm 3 việc này vào buổi tối, đừng hỏi tại sao giảm ăn mà cân nặng vẫn tăng vù vù
02/01/2024 22:59
Đôi khi công sức giảm cân của bạn sẽ “lặn mất không dấu vết” nếu cứ phạm phải 3 điều này vào buổi tối.
Gan sợ nhất 5 thứ, càng ăn nhiều càng “hủy hoại” gan, tuổi thọ bị rút ngắn: Ai cũng biết nhưng vẫn chủ quan
26/12/2023 22:05
Tiêu thụ các thực phẩm dưới đây chính là lý do khiến gan của bạn ngày càng suy yếu. Vì vậy, chúng ta nên tránh xa những thứ này để bảo vệ sức khỏe của chính mình.
Hành trình giúp hơn 10.000 phụ nữ và học sinh tự tin tôn vinh vẻ đẹp cá nhân, gạt bỏ bàn luận về ngoại hình
26/12/2023 19:30
Những thông điệp tích cực liên quan đến niềm tin vào bản thân, các giá trị nội tại mà Unilever và các đối tác truyền tải qua dự án "Nâng cao nhận thức giá trị bản thân" đã mang lại cảm hứng lớn cho thế hệ trẻ.
Không chỉ đi bộ, 3 môn thể thao này cũng giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ hiệu quả không kém
25/12/2023 22:00
Người bị tiểu đường có thể tập luyện 3 môn thể thao này thường xuyên để bảo vệ sức khỏe bản thân.
Thời tiết TPHCM tuần mới: Người già, trẻ em và người có bệnh về hô hấp cần lưu ý
25/12/2023 09:59
Cơ quan khí tượng dự báo thời tiết TPHCM trong tuần sẽ có ít mưa, ban ngày trời nắng nhiều, độ ẩm giảm thấp gây hanh khô, đề phòng cháy nổ, chập điện. Ngoài ra, tiết trời se lạnh về đêm và sáng, cần chú ý giữ ấm để bảo vệ sức khỏe.
Mẹo làm ấm chăn, giường vào mùa đông: Chỉ cần vật dụng quen thuộc trong nhà, thực hiện chưa tới 5 phút
24/12/2023 11:54
Chỉ với vật dụng quen thuộc và thao tác đơn giản, chiếc chăn bông nói riêng hay khu vực giường ngủ nói chung sẽ trở nên ấm áp hơn.
Người qua tuổi 60 chuẩn bị 3 “lối thoát” để cuối đời tránh biến cố, phước lành đang đến
22/12/2023 14:02
Càng có tuổi, chúng ta càng cần chuẩn bị sẵn những “tài sản” của riêng mình để không rơi vào hoàn cảnh khó khăn, chật vật.
Vì sao cần bật đèn sưởi trước khi vào phòng tắm? Mùa đông nhiều nhà dùng nhưng không phải ai cũng biết
19/12/2023 21:40
Vào những ngày rét đậm, đèn sưởi giúp cung cấp hơi ấm, bảo vệ sức khỏe cho các thành viên trong gia đình.
Sau 60 tuổi là “thập kỷ vàng” của cuộc đời: lưu ý 6 thay đổi về thể chất này để sống khỏe đến trăm tuổi
15/12/2023 22:18
Như người ta thường nói: Bạn biết được vận mệnh của mình ở tuổi sáu mươi. Ở độ tuổi này, chúng ta phải chú ý hơn đến các chỉ số thể chất của mình để có thể tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh hơn trong những năm cuối đời.
Dù hè hay đông, chỉ cần tắm theo kiểu này, đảm bảo bệnh vặt sẽ "không có cửa" tìm tới
14/12/2023 15:25
Tắm cũng có những quy tắc riêng để vừa giúp cơ thể sạch sẽ, lại đảm bảo sức khỏe và tăng cường sức đề kháng.
Chưa đầy 1 năm ở nhà con trai và con gái, vợ chồng U70 vội dọn về quê vì nhận ra 1 sự thật
10/12/2023 20:31
Sau khi đến ở nhà các con, vợ chồng người Trung Quốc này ngẫm ra một bài học quý giá.
Giáo sư 76 tuổi vẫn minh mẫn, trẻ khỏe: Bí quyết nằm ở 4 loại bữa sáng, là "thần dược" của gan, người Việt cũng quen thuộc
01/12/2023 05:36
Vị giáo sư này cho biết, buổi sáng là “thời điểm vàng” để dưỡng gan. Nếu ăn những món này, không chỉ gan mà tổng thể sức khỏe, tuổi thọ đều cảm ơn bạn.
Những người có thận khỏe thường có 6 đặc điểm này khi ăn uống: Nếu đủ cả thì xin chúc mừng!
29/11/2023 22:36
Những thói quen lành mạnh trong ăn uống sẽ giúp thận khỏe hơn.
Người sống thọ thường có 2 đặc điểm trên bàn chân, ai có rồi càng nên biết trân trọng sức khỏe
27/11/2023 23:15
Những người phụ nữ khỏe mạnh, có tiềm năng sống thọ thường sở hữu 2 đặc điểm rõ rệt ở bàn chân.
21h-23h là "khung giờ vàng" quyết định tuổi thọ: Nếu biết tận dụng để làm 4 việc này bạn sẽ sống thật lâu
26/11/2023 23:00
Dưới đây là 4 việc bạn nên làm trong khoảng 21h-23h.
Miền Bắc ô nhiễm không khí nghiêm trọng đến bao giờ?
25/11/2023 07:32
Hôm nay (25/11), Hà Nội và các tỉnh miền Bắc tiếp tục chìm trong ô nhiễm không khí với chỉ số chất lượng không khí (AQI) phổ biến ở ngưỡng đỏ (ngưỡng có hại cho sức khỏe mọi người) và ngưỡng tím (ngưỡng rất có hại cho sức khỏe mọi người). Dự báo đợt ô nhiễm không khí này còn kéo dài trong rất nhiều ngày tới. Người dân cần chủ động các biện pháp bảo vệ sức khỏe.
Phát hiện mối liên hệ giữa giấc ngủ và tuổi thọ: Nghiên cứu gần 8.000 người đưa ra kết luận đáng chú ý
24/11/2023 22:13
Con người có khả năng sống thọ hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có chất lượng giấc ngủ.
Những thói quen ăn uống này đang phá hủy xương của bạn mỗi ngày, bỏ ngay kẻo hối hận không kịp
22/11/2023 13:20
Thói quen ăn uống không hợp lý đang phá hủy xương của bạn mỗi ngày, cần tránh ngay kẻo hối hận không kịp.
