Chế độ ăn uống
Bước sang tuổi 35, sau khi không bội chi và tiết kiệm tiền đều đặn hàng tháng, tôi đã được cuộc đời khen thưởng!
09/04/2024 11:51
Sau khi bước sang tuổi 35, tôi nhận ra rằng tiêu dùng quá mức không phải là sự lựa chọn tất yếu trong cuộc sống mà là một thói quen có thể thay đổi được.
Sau 50 tuổi, nam giới càng chăm ăn 4 loại quả này càng sống thọ, kiểm soát đường huyết, bổ tim mạch, khoẻ xương khớp
08/04/2024 22:05
Những loại quả này giúp ngăn ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, xương khớp, bệnh tim ở đàn ông sau 50 tuổi.
Nữ ca sĩ đông con nhất showbiz Việt, có 9 người con, tuổi U70 vẫn trẻ đẹp, sang chảnh khó tin
08/04/2024 21:32
Đến thời điểm hiện tại, khi đã ở tuổi 66, sức hút của danh ca Ý Lan không hề giảm sút.
1 loại quả cay ngọt nhưng “giàu sắt hơn thịt bò”, bổ ngang nhân sâm: Hạ đường huyết, bổ máu, “dưỡng gan” và xương hiệu quả lại rất sẵn ở Việt Nam
08/04/2024 05:00
Loại quả này còn được mệnh danh là "nữ hoàng" của các loại gia vị.
Người có tuổi thọ ngắn thường nằm ở 3 chỗ: Sau 50 tuổi ăn thêm 2 thứ này để cơ thể “sạch”, sống thọ hơn
07/04/2024 05:04
Sau 50 tuổi, nếu không có 3 đặc điểm này thì xin chúc mừng, bạn có tiềm năng sống thọ.
Người tuổi thọ ngắn thường "dễ gãy" ở 5 chỗ: Nếu ai không có thì xin chúc mừng
06/04/2024 00:08
Hiện nay, mức sống và tiêu chuẩn y tế đã được cải thiện rất nhiều, ngày càng nhiều người quan tâm đến khả năng kéo dài tuổi thọ của bản thân.
Nhan sắc gợi cảm tuổi U40 của "công chúa showbiz Việt", lấy chồng đại gia hơn 10 tuổi, sống giàu sang
04/04/2024 07:55
Dù đã U40, Bảo Thy vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi vẻ ngoài trẻ trung, gợi cảm.
Bậc thầy y học cổ truyền 95 tuổi: Bí quyết sống thọ chỉ xoay quanh 'ăn' và 'ngủ' nhưng không phải ai cũng làm đúng
03/04/2024 23:00
Vị bác sĩ này chia sẻ cách ông sinh hoạt điều độ để có thể chất, tâm trí khoẻ mạnh và kéo dài tuổi thọ.
12 món ăn người trăm tuổi trên đảo trường thọ Hy Lạp thường ăn: 11 trong số đó có sẵn ở chợ Việt
03/04/2024 18:40
Đảo Ikaria của Hy Lạp là một trong số ít khu vực có tuổi thọ cao trên thế giới. Thức ăn người dân ở đây ăn có thể đã đóng một vai trò nào đó.
Nam sinh cấp 3 đau bụng, đi ngoài phân trắng, cả nhà hốt hoảng tưởng ung thư ai ngờ gan “chịu trận” vì kiểu bồi bổ này
03/04/2024 13:10
Khi thấy con phải học hành vất vả, các bậc phụ huynh thường cố gắng bồi bổ mà không biết làm việc này quá mức gây hại cho sức khỏe.
Cô gái hoang mang khi đăng ký tập gym được PT yêu cầu gửi... ảnh mặc đồ lót, hỏi cả chuyện riêng tư "để xem có phải gái ngoan không"?!
03/04/2024 08:20
Thậm chí anh PT này còn hỏi cả những chuyện thầm kín của cô, khiến ai nghe chuyện cũng bức xúc thay.
Ông cụ sống thọ 100 tuổi nhờ 3 thói quen đơn giản: Thực hiện mỗi ngày cơ thể sung sức, khỏe hơn tập thể dục
02/04/2024 22:55
3 thói quen đơn giản này chính là bí quyết trường thọ của cụ ông 100 tuổi ở Trung Quốc
1 loại quả chua chát giá rẻ bèo ở chợ Việt nhưng tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa cải lão hoàn đồng hiệu quả
02/04/2024 00:02
Loại quả này có nhiều công dụng nhưng lại có mức giá vô cùng rẻ ở chợ Việt.
Bác sĩ Mỹ tiết lộ 2 loại rau có thể kích hoạt gen trường thọ, 'cải lão hoàn đồng', giúp hạ đường huyết, giảm cân
01/04/2024 23:08
2 loại rau này được người dân vùng trường thọ Nhật Bản yêu thích qua nhiều thế hệ và cũng có thể tìm mua ngay tại Việt Nam.
Đừng ăn quá nhiều cá và thịt, hãy ăn tăng cường 5 loại rau chứa nhiều canxi hơn sữa này!
01/04/2024 22:10
Những món ăn từ rau xanh dưới đây không chỉ mang lại sự cân đối, tươi mới cho bữa ăn mà còn góp phần bổ sung canxi cần thiết cho cơ thể.
Loại quả xấu xí là insulin tự nhiên, ăn 2 quả trước và sau mỗi bữa ăn sẽ hạ đường huyết từ từ
01/04/2024 15:03
Kiểm soát đường huyết chưa bao giờ dễ dàng đến thế!
Đau 1 vị trí, người đàn ông 29 tuổi được chẩn đoán mắc nhồi máu cơ tim: BS thở dài vì sự nhầm lẫn tai hại
01/04/2024 13:16
Người đàn ông tên Chu Triết (29 tuổi, Tô Châu, Trung Quốc) đã được chẩn đoán mắc nhồi máu cơ tim sau khi bị đau ở 1 vị trí suốt 1 tuần.
Tôi 51 tuổi, chợt phát hiện ra bí quyết tiết kiệm tiền mà trước đã bỏ qua đáng tiếc
01/04/2024 06:55
Thực phẩm đắt tiền không có nghĩa là thực phẩm bổ dưỡng. Là người bình thường, chúng ta không có điều kiện để ăn những món ngon từ núi rừng, biển cả mà phải học cách lựa chọn thực phẩm, ăn đủ chất dinh dưỡng cơ thể cần mà không phải tốn nhiều tiền vào đồ ăn hàng ngày.
1 loại quả giá rẻ bán quanh năm ở chợ Việt trị được bách bệnh: Giúp hạ đường huyết, cứu tinh người giảm cân
30/03/2024 23:10
Mang nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ song loại quả này có mức giá vô cùng rẻ.
"Thuốc bổ thượng phẩm" giúp Thái hậu Từ Hi 70 tuổi da mịn như tuổi 30: Người Việt có nhiều nhưng chưa biết dùng đúng
29/03/2024 09:10
Từ Hi Thái hậu chú ý đến việc giữ gìn sức khỏe, đặc biệt là chế độ ăn uống. Theo ghi chép, bữa ăn hàng ngày của bà không thể thiếu 1 thứ.
