Ăn uống lành mạnh
Những thói quen tốt để thành công
07/12/2022 23:10
Thành công là ước mơ của tất cả mọi người nhưng ước mơ thôi là chưa đủ, hãy tạo cho mình thói quen. Hãy rèn luyện và duy trì những thói quen dưới đây để giúp bạn trở nên thành công.
6 loại rau củ chẳng khác nào “thuốc bảo vệ dạ dày từ thiên nhiên”
07/12/2022 22:48
Ngoài ăn uống lành mạnh, sinh hoạt theo giờ giấc khoa học thì bạn còn có thể bảo vệ dạ dày bằng cách bổ sung một số thực phẩm.
5 bài tập hàng ngày có thể tăng cơ hội sống đến 90 tuổi của bạn
26/11/2022 22:01
Theo Bác sỹ Thomas Perls, giáo sư y khoa tại Trường Y Chobanian & Avedisian thuộc Đại học Boston và là giám đốc Nghiên cứu về người sống tới trăm tuổi ở New England, hiện tại, cứ 5.000 người ở Hoa Kỳ thì có một người là những người trăm tuổi hoặc những người từ 100 tuổi trở lên.
Mỗi ngày ăn 1 củ hành sống để chống ung thư, nửa năm sau sức khỏe người phụ nữ 58 tuổi thế nào?
15/11/2022 07:06
Hành tây có thực sự chống lại được ung thư? Thực hư ra sao cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.
7 thứ nước rẻ bèo, phụ nữ càng uống càng trẻ đẹp, tăng tốc diệt mỡ nội tạng
15/10/2022 09:54
Bạn hãy uống những loại đồ uống này để giảm cơn đói, tránh việc ăn quá nhiều trong ngày.
5 sai lầm khi ăn trái cây sẽ khiến sức khỏe bị hủy hoại, đường huyết tăng vọt
10/10/2022 14:30
Dưới đây là 5 sai lầm mà các chuyên gia về lĩnh vực sức khỏe khuyên bạn nên tránh phạm phải khi tiêu thụ trái cây.
Quý ông thích ăn những thứ này dễ bị ung thư ruột hơn 29%
21/09/2022 19:03
Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí y học danh tiếng The BMJ khẳng định thói quen ăn uống của quý ông có thể tác động cực mạnh đến nguy cơ mắc ung thư ruột của họ.
WHO tiết lộ 4 "mẹo" ăn uống để ngừa béo phì, tim mạch, tiểu đường và cả ung thư
10/09/2022 09:06
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đưa ra một số mẹo dinh dưỡng cơ bản giúp ngăn ngừa các bệnh không lây nhiễm như tiểu đường, tim mạch, đột quỵ.
Vừa ăn no tuyệt đối không làm việc này vì dễ tổn thương dạ dày và mắc bệnh đường ruột nguy hiểm
07/09/2022 21:16
Có một số thói quen ai cũng tưởng chừng vô hại, nhưng không ngờ chính nó lại là tác nhân khiến bạn đau dạ dày mãi không thôi.
6 lầm tưởng về ăn uống lành mạnh mà nhiều người mắc phải
07/09/2022 17:52
Ngày càng nhiều người nâng cao ý thức đến việc giữ gìn sức khỏe.
3 loại tiền càng tiêu càng kiếm mà ai cũng cần nhớ
05/09/2022 13:22
Nghe có vẻ nghịch lý nhưng tiền thực sự là vòng tuần hoàn, và cuối cùng sẽ quay trở lại với gốc rễ.
Nghiên cứu mới nhất: Uống trà giúp giảm từ 9% đến 13% nguy cơ tử vong ở bất kỳ nguyên nhân nào
30/08/2022 21:05
Uống trà là thói quen lành mạnh và những người uống trà có thể sống thọ hơn một chút so với những người không uống.
Bác sĩ da liễu gợi ý các thực phẩm chống lão hóa
20/08/2022 22:02
Đây là những loại thực phẩm bác sĩ ăn thường xuyên để chống lão hóa.
Mùa hè, gan thích nhất những thực phẩm này, nên bổ sung ngay để kéo dài tuổi thọ
03/08/2022 15:24
Một số thực phẩm giúp giải độc gan thích hợp trong mùa hè như: trà xanh, sữa chua, các loại quả mọng hay rau lá xanh... Được khuyến khích nên dùng thường xuyên, giúp lá gan khỏe mạnh và giảm độc tố.
Đi chợ thấy 3 loại rau cải này nhất định đừng mua vì có thể chứa chất ung thư "hạ độc" cả gia đình
14/07/2022 20:41
Để lựa chọn những loại cải thảo không bị tẩm thuốc, các bà nội trợ cần tránh mua những bó rau có dấu hiệu sau đây.
Lương 7 triệu/tháng vẫn yên tâm tậu nhà, mua xe với cách quản lý chi tiêu của tỷ phú: Thời đại nào cũng có thể áp dụng
08/07/2022 09:26
Hãy áp dụng phương pháp này với mức thu nhập hiện tại, biết đâu bạn cũng có thể làm nên những điều "lớn lao" từ đó.
Hai kiểu ăn của nhiều người Việt làm "mỏng" dạ dày, tiến gần tới ung thư
06/07/2022 06:06
Các thói quen ăn uống thiếu khoa học như ăn quá no, để bụng trống rỗng, ăn không đúng giờ đều làm ảnh hưởng tới dạ dày.
Mang cơm đi làm có đáng xấu hổ? Đây là 5 LỢI ÍCH mà tôi và đồng nghiệp đã nhận ra khi làm điều đó
30/06/2022 11:37
Được ăn những món ngon mình nấu đương nhiên là hạnh phúc hơn bất kỳ điều kỳ.
Siêu tiết kiệm sau 6 năm đi làm: Chưa từng đổi điện thoại, không bao giờ ăn ngoài hay liên hoan xã giao
26/06/2022 21:20
Dù không có nhiều tiền tiết kiệm, nhưng tôi luôn cảm thấy an tâm khi có một khoản để phòng hờ khi cần thiết.
9 loại thực phẩm 'đánh bay' quầng thâm mắt
05/06/2022 15:45
Ngay cả khi không có thực phẩm nào có thể làm cho quầng thâm nơi mắt bạn biến mất hoàn toàn, thì một số loại vẫn có thể làm hạn chế, thúc đẩy giấc ngủ ngon và lưu thông máu tốt.
