Cải thiện sức khỏe
5 quy tắc ăn uống đơn giản mà “đắt giá” của dân vùng sống thọ nhất thế giới
08/07/2023 12:28
Những thói quen “nhỏ nhưng có võ” này góp phần lớn vào tuổi thọ kỷ lục tại 5 Vùng Xanh trên thế giới.
Người chăm nghỉ ngơi và người tập thể dục ai sống lâu hơn? Nhóm nghiên cứu chỉ ra sai lầm trong tư duy của hầu hết mọi người
05/07/2023 00:15
Các chủ đề liên quan tới sống thọ luôn là điều nhiều người tò mò và quan tâm. Một câu hỏi nhiều người đặt ra là liệu người chăm nghỉ ngơi với người chăm tập thể dục thì ai sẽ có tuổi thọ cao hơn.
Mùa cháy rừng tồi tệ ở Canada
29/06/2023 13:42
Canada ngày 27-6 công bố chiến lược quốc gia đầu tiên về thích ứng khí hậu nhằm giảm thiểu rủi ro từ các sự kiện thời tiết cực đoan như lũ lụt và cháy rừng, cũng như tác động của tình trạng toàn cầu nóng lên.
5 tác hại khi đi ngủ sau 11 giờ đêm, chuyên gia chỉ mẹo ngủ ngon để khỏe mạnh, chậm lão hóa
28/06/2023 23:10
Hàng loạt tác hại khi đi ngủ sau 11 giờ đêm mà bạn không thể ngờ, thay đổi ngay để cải thiện sức khỏe.
Ít ai biết ngủ trưa sai cách ảnh hưởng đến cả tuổi thọ
27/06/2023 12:00
Ngủ trưa là thói quen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu ngủ không đúng cách, đây có thể là “con dao 2 lưỡi” khiến bạn mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Rối loạn giấc ngủ làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ, cộng với thói quen vận động thế này dễ dẫn đến tổn thọ
20/06/2023 20:51
Để cải thiện sức khỏe, bất kì ai cũng cần nỗ lực thay đổi thói quen sống, bao gồm cả hoạt động thể chất và chất lượng giấc ngủ.
Loại quả pha nước chua ngọt mùa hè, từ ruột đến vỏ đều chứa vô vàn tác dụng nhưng nhiều người vẫn lãng phí
07/06/2023 21:10
Chanh leo là loại quả nhiệt đới có nhiều vào mùa hè được yêu thích nhưng nhiều người vẫn chưa biết hết những công dụng của nó.
Loại quả được Trung Quốc xuất khẩu sang Ấn Độ giá đội lên gấp 10: Ở Việt Nam nửa triệu đồng/kg cũng có người mua
06/06/2023 23:10
Từng là món ăn vặt mọc hoang ngoài rừng, loại quả này nhanh chóng hút người mua nhờ công dụng đặc biệt với sức khỏe.
Sau 2 tuần ăn nho mỗi ngày, điều kỳ lạ này đã xảy ra
03/06/2023 11:59
Một nghiên cứu mới đã tìm cách xác thực cơ chế khiến việc ăn nho được cho là giúp đẩy lùi một loạt tử thần bao gồm bệnh tim, ung thư, sa sút trí tuệ... Họ đã tìm thấy một sự biến đổi lạ.
Bộ phận cực quý của quả mít, giúp xóa mờ nếp nhăn lại chống thiếu máu, ai từng vứt bỏ nhất định rất tiếc
28/05/2023 20:01
Ăn mít đã nhiều nhưng không phải ai cũng biết hết các công dụng của hạt mít.
Đi bơi mùa hè: 7 lợi ích khiến bạn không nên chần chừ, từ đốt mỡ đến khỏe thân
25/05/2023 15:37
Không chỉ tốt cho trẻ nhỏ, chị em sẽ mừng húm khi bơi lội vào mùa hè đem lại quá nhiều lợi ích cho bản thân.
Khởi nghiệp khi học lớp 9, cô bé sở hữu thương hiệu kẹo doanh thu chục triệu USD/năm, hiện vừa đi học vừa làm CEO ở tuổi 17
20/05/2023 10:20
"Tôi hy vọng mọi đứa trẻ sẽ có răng miệng sạch, nụ cười khỏe mạnh và một chiếc kẹo Zollipops trong tay", nữ CEO Alina Morse chia sẻ.
5 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol và giữ cho trái tim khỏe mạnh
18/05/2023 19:20
Nhờ vào việc kết hợp các thành phần thực phẩm, đến nay, vị tiến sĩ này đã giúp hàng chục ngàn người giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe tim mạch và cảm thấy tốt hơn.
Uống nước trước khi đánh răng có vô tình đưa vi khuẩn vào dạ dày?
11/05/2023 05:09
Nhiều người cho rằng sau một đêm miệng có mùi hôi rõ rệt vì có nhiều vi khuẩn, khi uống nước sẽ đưa vi khuẩn vào dạ dày làm tổn thương cơ quan này. Nhận định này liệu có đúng?
Loại rau này rất tốt cho người đang mắc tiểu đường, vừa giúp hạ đường huyết nhanh lại tốt cho da và tóc
01/05/2023 18:32
Nếu bạn đang cần tìm một thực phẩm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của người tiểu đường, bạn không nên bỏ qua mướp đắng.
Sau 50 tuổi, đi bộ hơn 10.000 bước/ngày có thể khiến cơ thể gặp 3 vấn đề nghiêm trọng: Nhớ 2 điều khi tập luyện để kéo dài thêm 5 năm tuổi thọ
25/04/2023 09:32
Mục tiêu 10.000 bước chân có thể khiến người cao tuổi gặp một số vấn đề về sức khỏe nên phải lưu ý.
Một loại rau xanh là “lá chắn” ung thư
19/04/2023 00:03
Bông cải xanh - thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Loại củ ở Hàn Quốc quý như nhân sâm, về chợ Việt Nam chỉ có giá vài chục nghìn
08/04/2023 22:22
Củ sen có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau nhưng muốn tốt nhất thì phải chú ý những điều sau.
Thời điểm tập thể dục dễ xảy ra đột quỵ, đừng cố tập kẻo rước hoạ vào thân
07/04/2023 15:53
Tập luyện thể dục là cách tốt để phòng ngừa và điều trị bệnh tật. Tuy nhiên, tập thể dục lúc sáng sớm lại không hề tốt cho sức khoẻ.
Starbucks gặp rắc rối lớn: Khách hàng tố sản phẩm tâm huyết 'cà phê dầu ô liu' khiến họ buồn nôn, đi ngoài
07/04/2023 10:56
Phản ứng của người dùng nằm ngoài dự tính của Starbucks.
