Chất chống oxy hóa
Trứng gà, trứng vịt, trứng ngỗng, trứng cút, loại nào bổ dưỡng hơn? Chuyên gia: Riêng loại trứng này ăn càng ít càng tốt
16/04/2024 00:05
Trứng chứa 9 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể con người cần, rất quan trọng cho sự phát triển và phục hồi của cơ thể. Tuy nhiên, loại trứng sau đây lại được khuyến nghị không nên sử dụng nhiều.
2 loại hải sản "vạn người mê", dưỡng tim, phòng ung thư hiệu quả nhưng cần lưu ý 1 điều khi ăn
15/04/2024 21:53
Chuyên gia dinh dưỡng Cao Mẫn Mẫn làm việc tại Đài Loan, Trung Quốc mới đây đã dành lời khen ngợi cho 2 loại hải sản này vì chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chị em ở tuổi nào cũng nên dùng ngay 4 "món" để giải độc cơ thể, giúp giảm mụn và tái tạo tế bào da
15/04/2024 15:58
Sau những bữa ăn “kém healthy”, chị em cần giải độc cơ thể bằng 4 món này để bảo vệ sức khỏe, giúp đẹp da.
Những tác dụng thần kỳ của hồ tiêu dài ít được biết đến
13/04/2024 11:25
Hồ tiêu dài là một loại thảo mộc ít được biết đến nhưng chứa nhiều tác dụng thần kỳ cho sức khỏe.
Thức hạt bổ dưỡng, tốt cho tim mạch, ngừa ung thư, tiểu đường: Thu hoạch từ loài hoa "đặc sản" của 1 tỉnh ở Việt Nam
12/04/2024 18:42
Nhắc đến Hà Giang, chắc hẳn điều đặc trưng nhất nhiều người nghĩ đến là loài hoa tam giác mạch. Hoa không chỉ đẹp mà khi lụi tàn, nó còn để lại kho tàng dinh dưỡng vô giá.
Loại hạt đều đặn mang về trăm triệu USD/tháng cho Việt Nam: được Mỹ, Trung Quốc đặc biệt yêu thích, tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, phòng chống ung thư
11/04/2024 06:05
Việt Nam hiện đứng đầu thế giới về xuất khẩu loại hạt này.
Loại hải sản thơm ngon, chắc thịt có chứa "chất tẩy" ung thư, tốt cho tim mạch: Chợ Việt có đủ loại từ nhỏ tới lớn
09/04/2024 16:50
Do hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, nó đã được nhiều nghiên cứu chỉ ra những lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe tim mạch, stress oxy hóa, não bộ và các bệnh khác nhau.
1 loại quả chua ngọt bán rẻ ở chợ Việt nhưng giá trị ngang “vàng mười”: Vừa hạ đường huyết, vừa là cứu tinh cho người giảm cân
07/04/2024 23:00
Loại quả này được trồng nhiều trong vườn nhà hoặc bán rất rẻ ở chợ Việt.
Loại nước chỉ cần 1 gia vị mà hạ đường huyết hiệu quả, giúp ngủ ngon, bổ não còn hỗ trợ giảm cân
07/04/2024 22:02
Loại nước này sử dụng một trong những loại gia vị đắt nhất thế giới, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện tâm trạng, tốt cho tim mạch.
Không chỉ là "nhân sâm xanh", thứ quả này còn là insulin tự nhiên người đường huyết cao rất cần
07/04/2024 18:32
Tuy nhiên, nhiều người không biết tới những giá trị tuyệt vời này của nó!
1 loại hoa trồng làm cảnh nhưng tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa cải lão hoàn đồng
06/04/2024 23:03
Không chỉ có sắc, có hương, loại hoa này còn mang nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ người sử dụng.
Thức hoa quê là của quý với sức khỏe, giúp kiểm soát đường huyết lại tốt cho mạch máu, thị lực, giảm cân và đẹp da
06/04/2024 12:06
Bên cạnh vẻ đẹp và mùi hương, hoa cúc còn là vị thuốc quý với sức khỏe, từ lâu đã được tận dụng trong y học cổ truyền.
Có 1 món ăn vặt không gây tăng cân nếu dùng đúng cách, còn giàu chất xơ giúp trẻ lâu, đẹp da tự nhiên
05/04/2024 16:45
Thay vì ăn những món đồ vặt không lành mạnh, phụ nữ có thể chuyển sang món này vì chúng cực giàu chất xơ và vitamin.
Loại nấm giòn dai được mệnh danh là 'tổ yến của người nghèo', giúp kiểm soát đường huyết, bổ tim còn làm đẹp da
04/04/2024 22:11
Loại nấm này được chứng minh có khả năng ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường, tăng cường collagen làm đẹp da cũng như tăng cường sức khoẻ não bộ, hệ miễn dịch.
1 loại củ ngọt mát bán rẻ ở chợ Việt vừa giúp hạ đường huyết, vừa là cứu tinh của người giảm cân
02/04/2024 23:06
Loại củ này có mức giá khá rẻ song hàm lượng dinh dưỡng lại vô cùng lớn.
Hoàng Thùy Linh ngày càng gợi cảm, bí quyết trẻ trung ở tuổi U40 nằm ở 2 thức uống màu vàng và xanh
02/04/2024 15:01
Để có được vóc dáng và sự trẻ trung ở độ tuổi U40, nữ ca sĩ tiết lộ bản thân rất chú trọng đến việc ăn uống, bởi nó có thể ảnh hưởng trực tiếp đến việc cô tăng hay giảm cân.
1 loại quả chua chát giá rẻ bèo ở chợ Việt nhưng tốt ngang nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa cải lão hoàn đồng hiệu quả
02/04/2024 00:02
Loại quả này có nhiều công dụng nhưng lại có mức giá vô cùng rẻ ở chợ Việt.
1 loại quả ngọt mát là “insulin tự nhiên”, tốt hơn ăn nhân sâm, tổ yến: Hạ đường huyết, “dưỡng gan” và xương hiệu quả lại có sẵn ở Việt Nam
01/04/2024 22:48
Loại quả này chứa vô vàn chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe nhưng ít người biết đến.
Thứ người Nhật hay thêm vào cơm, có thể cung cấp lượng protein ngang ăn thịt bò: Người Việt thường bỏ qua
01/04/2024 21:22
Đây là một trong những thứ được người Nhật thêm vào khi nấu cơm để gia tăng dưỡng chất cho món ăn này.
Loại quả thơm lừng, ngọt lịm nhưng người tiểu đường vẫn ăn được, là “thuốc” bổ máu tự nhiên: Chợ Việt mùa nào cũng sẵn
30/03/2024 22:04
Đây là loại quả được nhiều người ưa chuộng vì vị ngọt, mùi thơm. Chúng còn đem đến nhiều tác dụng to lớn cho sức khỏe con người.
