Chất dinh dưỡng
Thực phẩm bổ sung "quý như vàng" với 5 nhóm người sau
07/01/2024 11:29
Nếu bạn thuộc 1 trong 5 nhóm người sau, thực phẩm bổ sung sẽ được coi là "thuốc quý".
1 loại quả có vị ngọt là “nữ hoàng vitamin C”, hạ đường huyết cực hiệu quả: Chợ Việt đang vào mùa
06/01/2024 09:50
Đây là một trong những loại trái cây được sử dụng nhiều nhất trên thế giới. Bởi chúng không chỉ chứa hàm lượng dinh dưỡng cực kì dồi dào mà còn có hương vị siêu thơm ngon, ngọt mát.
Loại quả là “thuốc bổ thận” tự nhiên, chỉ số đường huyết thấp: Bán đầy chợ Việt, nhiều người tìm mua
05/01/2024 23:57
Nho không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng hữu ích mà còn là “thuốc” tự nhiên ngăn ngừa nhiều bệnh nghiêm trọng.
Người thông minh đi chợ không mua 6 loại rau này, vừa phí tiền lại không ngon
05/01/2024 15:48
Đi chợ mua rau, chị em nên nhớ tránh những loại này.
1 loại thực phẩm vứt đầy ngoài chợ nhưng lại là “thuốc” dưỡng thận, kiểm soát đường huyết cực hiệu quả
04/01/2024 00:11
Ít người hiểu được công dụng thực sự của loại thực phẩm này.
Nếu 4 cảm giác này thường xuyên xảy ra sau bữa ăn thì có thể ung thư dạ dày đang tìm đến bạn
03/01/2024 06:34
Tại Việt Nam, ung thư dạ dày đứng thứ 4 về tỷ lệ mắc mới. Do đó, nhận biết và phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh là điều rất quan trọng.
5 loại cá giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ nên mua khi đi chợ
02/01/2024 05:48
Ngoài thịt thì cá cũng là loại thực phẩm thông dụng trong bữa ăn của người Việt, dưới đây là những loại cá được các chuyên gia khuyên nên mua khi đi chợ.
Kiểu rã đông thịt nhiều nhà làm nhưng vừa mất dinh dưỡng lại rước thêm vi khuẩn, làm sao cho đúng?
01/01/2024 17:03
Nếu rã đông thịt sai cách có thể khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập cũng như hao hụt dưỡng chất, hương vị trong miếng thịt
Chăm ăn 5 món này vào bữa sáng, bạn sẽ hoàn thành mục tiêu giảm cân trước Tết, lại còn ổn định đường huyết
01/01/2024 08:50
Để hoàn thành mục tiêu giảm cân trước Tết, các chuyên gia khuyên bạn nên thay đổi bằng việc ăn 5 món sau đây vào bữa ăn đầu tiên trong ngày.
Trẻ hơn 4,6 tuổi sau 2 tháng chỉ nhờ làm 4 việc, nghiên cứu chỉ ra
01/01/2024 08:12
Chăm chỉ làm 4 việc này trong 2 tháng tới thì Tết này chắc chắn ai cũng sẽ khen bạn ngày càng trẻ đẹp ra.
Loại quả là "vua quả mọng", chỉ số đường huyết thấp, người tiểu đường yên tâm trưng dụng
31/12/2023 20:05
Dâu tây là 1 trong những loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp, phù hợp với người mắc bệnh tiểu đường. Ngoài ra, nó còn mang 1 loạt công dụng nổi bật đối với sức khỏe.
1 loại quả giá rẻ bèo có thể kiểm soát đường huyết, “hút mỡ” cực hiệu quả: Rất sẵn ở chợ Việt
30/12/2023 22:01
Loại quả này thường xuất hiện trong mâm cơm người Việt với vai trò là giải ngấy. Song nó cũng mang nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ.
Từ 45-59 tuổi nếu sở hữu 5 đặc điểm này trên cơ thể, khả năng trường thọ sẽ tăng cao
28/12/2023 21:59
Từ 45-59 tuổi, những người có 5 đặc điểm này sẽ có khả năng trường thọ cao hơn. Hãy thử kiểm tra xem bạn đạt được mấy điểm.
Gan sợ nhất 5 thứ, càng ăn nhiều càng “hủy hoại” gan, tuổi thọ bị rút ngắn: Ai cũng biết nhưng vẫn chủ quan
26/12/2023 22:05
Tiêu thụ các thực phẩm dưới đây chính là lý do khiến gan của bạn ngày càng suy yếu. Vì vậy, chúng ta nên tránh xa những thứ này để bảo vệ sức khỏe của chính mình.
Loại hạt “người người nhà nhà” ăn dịp Tết là thuốc “hạ đường huyết” cực tốt, đẩy lùi ung thư: Bán đầy ngoài chợ Việt
25/12/2023 21:38
Có 1 loại hạt nhiều người mua ăn trong dịp Tết đến xuân về. Chúng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Loại trứng quen giá rẻ có cholesterol thấp hơn trứng gà, tăng gấp 3 lần trao đổi chất và bảo vệ mạch máu hiệu quả
25/12/2023 10:42
Dù có giá thành khá rẻ và phổ biến nhưng loại trứng này có rất nhiều công dụng với sức khỏe.
Một loại quả ngọt lịm nhưng có chỉ số đường huyết thấp, là “thuốc” chống ung thư tự nhiên: Luôn sẵn ở chợ Việt
23/12/2023 09:25
Đây là một loại quả quốc dân đã quá quen thuộc với chúng ta. Thế nhưng không phải ai cũng biết về những tác dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe của chúng.
8 thực phẩm không tốt cho gan bạn nên tránh xa
23/12/2023 05:38
Dưới đây là 8 loại thực phẩm không tốt cho gan bạn nên tránh xa.
1 loại rau có tên độc lạ, lại là “thuốc” chống ung thư tự nhiên, hạ đường huyết hiệu quả: Mọc dại đầy Việt Nam
20/12/2023 22:00
Không chỉ chứa nhiều dưỡng chất, rau càng cua còn là loại “thuốc bổ” cho con người phòng ngừa nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.
Sau 1 năm trong viện dưỡng lão, cụ ông 75 tuổi thừa nhận: Không phải con cái, đây mới là điểm tựa năm cuối đời
20/12/2023 19:30
Từ khi tìm được điểm tựa ở những năm tháng tuổi già, cụ ông này thấy cuộc sống dần trở nên ý nghĩa hơn.
