Cơ thể khỏe mạnh
Sau 45 tuổi, nếu vẫn "làm tốt" 4 bài tập này thì xin chúc mừng, bạn đang sở hữu "cơ thể trường thọ"
02/12/2023 10:25
Sau 45 tuổi, người có thể lực tốt sẽ thực hiện những động tác này một cách dễ dàng.
Giảm 77% nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở người cao tuổi nhờ việc làm đơn giản mỗi ngày
30/11/2023 10:00
Cơ thể khỏe mạnh và trí tuệ minh mẫn tuổi cao niên có thể đạt được nhờ các hoạt động vận động ngoài trời, tiêu biểu là đi bộ hằng ngày.
Mật ong pha với 1 thứ bột là “thần dược đại bổ”, ngăn ngừa ung thư, thiếu máu, đường ruột được “làm sạch”
27/11/2023 20:58
Mật ong vốn đã tốt, kết hợp với loại bột này còn khiến cơ thể được bổ sung dưỡng chất, ngăn nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng.
5 BÍ KÍP kiếm tiền đơn giản giúp thay đổi số phận: Sớm áp dụng để năm mới đổi vận, tiền bạc ồ ạt kéo về
27/11/2023 07:47
Ai cũng ước mơ có cuộc sống giàu sang, sung túc nhưng không phải ai cũng biết cách làm giàu và thay đổi số phận.
7 hành động bác sĩ hết sức khuyên không nên nhưng bạn vẫn lặp lại hàng ngày
25/11/2023 19:05
Các thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày đôi khi còn có hại cho sức khỏe hơn cả hút thuốc và uống rượu.
Khảo sát hơn 1.000 người sống thọ: Hóa ra đây là 5 thói quen kéo dài tuổi thọ, tập thể dục chỉ xếp cuối cùng
24/11/2023 00:15
Điều đầu tiên và cũng là điều quan trọng nhất để sống thọ hóa ra không phải tập thể dục hay uống nước, mà là 1 việc mọi người thường hay bỏ qua.
4 sai lầm dễ tiêu hao năng lượng, sớm đẩy con người vào… bệnh viện nhưng nhiều người vẫn cố tình mắc phải
22/11/2023 20:00
Muốn cơ thể khỏe mạnh, tăng khả năng sống thọ, chúng ta cần tránh xa những thói quen làm sức khỏe suy giảm.
Độc lạ loại gia vị đắt top 3 thế giới, ít nhất 2 năm mới đậu quả, Việt Nam có rất nhiều
20/11/2023 15:35
Loại gia vị này có giá đắt thứ 3 trên thế giới chỉ sau nghệ tây và vani.
Không dùng thuốc bổ hay ăn kiêng, cụ bà 100 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ là duy trì 1 thói quen đơn giản mỗi ngày
20/11/2023 06:58
Ở tuổi 100, cụ bà này vẫn có cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai nhờ 1 thói quen đơn giản ai cũng làm được.
Đàn ông đoản mệnh thường có 4 "đặc điểm" trên cơ thể: Sau 50 tuổi, có dù chỉ 1 cũng phải đi khám ngay mới mong sống thọ
10/11/2023 21:30
Nếu nam giới có những dấu hiệu này thì dễ mắc bệnh, tuổi đời ngắn nên cần phải lưu ý.
4 thứ “đắt giá hơn vàng”, nhà đất trong tương lai, ai sở hữu đủ thì xin chúc mừng
10/11/2023 19:36
Không phải vật ngoài thân, đây mới là 4 tài sản quý giá nhất trong đời mỗi người, giúp chúng ta trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
3 cách sống giúp đời nhẹ tênh ít vướng bận: Hóa ra trước giờ đều do ta tự mua dây buộc mình
07/11/2023 08:40
Pháo hoa chỉ rực rỡ khi người đứng dưới chiêm ngưỡng bằng đôi mắt trong suốt nhất, khi lòng đầy chuyện u tối và muộn phiền, sắc màu cũng mờ nhạt, lạnh lẽo theo.
Giúp việc 53 tuổi tiết lộ: Sau 13 năm làm nghề, tôi phát hiện người giàu có tuổi chưa chắc đã sướng
04/11/2023 07:57
Vật chất quan trọng nhưng không phải là tất cả, đặc biệt với những ai đã đi quá nửa đời người.
Ở tuổi 75, tôi đã chuẩn bị trước 3 điều này: Chẳng cần dựa vào con cái tuổi già vẫn bình yên, hạnh phúc
03/11/2023 21:06
Sau khi trải qua mọi chuyện, người phụ nữ Trung Quốc dần hiểu được rằng tuổi già cần gì để có thể sống an yên, hạnh phúc.
Làm 4 việc này dễ dàng, đàn ông ngoài 50 tuổi yên tâm vì sức khỏe sung mãn như mới 30
30/10/2023 14:46
Khi nam giới làm được 4 điều này một cách dễ dàng, họ đang sở hữu cơ thể khỏe mạnh, sức khỏe ổn định và nên trân trọng điều ấy.
Không phải tiền bạc, 4 thứ này mới là "tài sản" đáng quý của người cao tuổi: Có đủ chứng tỏ phúc dày
27/10/2023 11:43
Khi về già, chúng ta chỉ mong cầu những điều bình yên, đơn giản và an toàn. Lúc ấy, nếu như có được 4 tài sản này, thì bạn sẽ là người thành công lớn.
Mùa lạnh tắm thường xuyên hay “lười tắm” sẽ tốt cho sức khỏe hơn? Lời khuyến cáo của chuyên gia gây bất ngờ
25/10/2023 09:54
Khi tiết trời trở lạnh, chúng ta cần duy trì những thói quen phù hợp để đảm bảo sức khỏe.
3 loại quả là “vua bổ gan” tự nhiên, thứ xếp đầu còn có tác dụng bổ phổi, cực tốt cho chị em
24/10/2023 21:37
Nuôi dưỡng gan là điều cần thiết để có một cơ thể khỏe mạnh, tránh tích tụ độc tố trong cơ thể. Dưới đây là 3 loại quả được các bác sĩ khuyên dùng.
5 thói quen là “kẻ thù không đội trời chung với tế bào ung thư”, ai cũng có thể làm tốt nếu kiên trì
24/10/2023 16:23
Bệnh ung thư là căn bệnh mà ai cũng sợ, bởi nó vô cùng nguy hiểm và lây lan không giới hạn, làm ảnh hưởng đến hầu hết các bộ phận khác trong cơ thể. Vậy đâu sẽ là liệu pháp để phòng ngừa căn bệnh đáng sợ này? Tham khảo và thực hiện ngay 5 bí kíp sau.
4 loại rau củ “quét” mỡ máu "cực đỉnh": Chăm ăn giúp bảo vệ mạch máu, tránh xa đau tim, đột quỵ
23/10/2023 08:28
Ăn bấy lâu nay mà ít ai biết tác dụng tuyệt vời của 4 loại rau củ này trong việc làm sạch mỡ máu, phòng ngừa đau tim và đột quỵ.
