Gãy xương

Nhảy dây 1.000 cái/ngày, lợi ích chưa thấy đâu, người phụ nữ 30 tuổi đã gãy xương vì kiệt sức: Những sai lầm khi tập thể dục biến MỒ HÔI trở thành NƯỚC MẮT

16/09/2021 23:02

Người phụ nữ 30 tuổi rất chăm chỉ nhảy dây 1.000 cái/ngày nhưng không nghĩ mình đã mắc sai lầm khi tập thể dục nghiêm trọng, cuối cùng rơi vào tình trạng gãy xương.