Huyết áp cao
3 loại thực phẩm được ví như "thuốc tăng huyết áp", mỗi lần ăn vào huyết áp của bạn sẽ tăng lên đáng kể
08/07/2022 22:11
Nhớ đừng ăn những món dưới đây thường xuyên nếu bạn không muốn huyết áp của mình gia tăng bất thường nhé!
Đi bộ là "thuốc bổ tốt nhất" nhưng còn tốt hơn nếu thực hiện 5 việc nhỏ nhặt này
28/05/2022 14:46
Đi bộ vốn đã tốt, nhưng nếu bạn đi bộ kèm những lưu ý nhỏ nhặt dưới đây thì đảm bảo hiệu quả sẽ được nâng cao gấp bội.
"Thủ phạm" gây béo phì, tăng cholesterol là món khoái khẩu: Ăn quá nhiều rất nguy hiểm!
26/05/2022 22:34
Kem là món ăn được rất nhiều người yêu thích trong những ngày hè. Việc ăn kem quá nhiều có thể gây hại cho sức khoẻ.
Thức uống giúp hạ đường huyết, lọc sạch gan và làm da căng bóng
12/05/2022 11:13
Loại trà này chứa một lượng polyphenol, chất chống oxy hóa có lợi cho việc điều hòa đường huyết và giảm huyết áp.
Khi đột quỵ tìm đến, cơ thể thường phát ra 4 dấu hiệu cảnh báo trước đó, tiếc là ít người nhận ra
09/05/2022 20:51
Đột quỵ và các triệu chứng cảnh báo đột quỵ có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào, ngay cả những người trẻ tuổi.
6 nhóm người mắc bệnh này được khuyến cáo không ăn thịt bò vì cực kỳ nguy hiểm
28/04/2022 14:31
Người bị mỡ máu, gan nhiễm mỡ, người bị gout, huyết áp cao và người đang có bệnh về da... được khuyến cáo nên hạn chế thịt bò nếu không muốn bệnh ngày một nặng hơn.
Loại cây giúp ‘quét sạch’ cholesterol, giảm viêm cực đỉnh: Người Việt đã sử dụng từ lâu
21/04/2022 15:04
Loại cây này rất phổ biến trong ẩm thực Thái Lan và Việt Nam. Từ lâu nó đã được sử dụng rộng rãi để hỗ trợ điều trị các vấn đề về tiêu hóa, thần kinh và huyết áp cao.
Tuổi trung niên minh triết, an nhàn, cần bắt buộc ghi nhớ 1 quy tắc: CÀNG THIẾU CÀNG TỐT
21/04/2022 11:12
Cuộc sống là một bản kết quả các lời nói và hành động của bạn
Lấy mướp đắng ngâm nước nóng uống buổi sáng, 5 lợi ích này sẽ "âm thầm" tìm đến bạn: Vừa hạ đường huyết, lại giảm cân, làm đẹp da
11/04/2022 11:40
Một trong những cách tốt nhất để sử dụng mướp đắng đó là ngâm với nước nóng uống buổi sáng.
Loại rau bán rẻ đầy ngoài chợ siêu giàu chất tăng sinh collagen nhưng có 3 lưu ý khi ăn ai cũng cần nhớ để tránh rước bệnh
08/04/2022 11:45
Trong rau muống có chứa 2 loại vitamin A và vitamin C, giúp tăng sinh collagen cho chị em trẻ mãi. Tuy nhiên tuyệt đối không ăn theo những cách này.
Loại rau rất giàu i-ốt, quét sạch cholesterol: Người Nhật ưa thích, người Việt ít ăn
07/04/2022 21:57
Rong biển là một loại tảo mọc dưới biển, có công dụng phong phú và có thể làm thành nhiều món như salad, canh, súp, sushi hay làm nguyên liệu cho thực phẩm chức năng.
6 loại thần dược là cứu tinh cho phái mạnh, cánh mày râu “càng ăn càng khỏe”: Tưởng cao lương mỹ vị hóa ra toàn đồ NGON - BỔ - RẺ
11/03/2022 17:20
Những món ăn này không chỉ "bổ thận tráng dương" mà còn có thể ngăn ngừa ung thư, tiểu đường và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
Một chuyên gia dinh dưỡng giải thích ‘sức mạnh kì diệu’ của MẬT ONG: Bài thuốc dưỡng sinh, trường thọ thần kỳ!
16/02/2022 07:20
Mặt lợi của việc chọn mật ong làm chất ngọt là nó chứa một số đặc tính tốt cho sức khỏe mà các loại đường khác không có.
Người cao huyết áp có được uống mật ong không? Chuyên gia phá tan lầm tưởng ban đầu, tiết lộ thêm 3 thứ hạ đường huyết, kiểm soát huyết áp nên có trong nhà
12/02/2022 00:30
Nhiều người thường không biết cao huyết áp có được uống mật ong không. Không ít gia đình cho rằng, mật ong chứa quá nhiều dinh dưỡng, không tốt cho huyết áp và tim mạch nên thậm chí không sử dụng. Điều này có đúng hay không?
Nước chanh pha theo cách này sẽ trở thành món nước dưỡng động mạch cực kỳ tốt, mạch máu của bạn sẽ được làm sạch và trẻ hóa, không lo đau tim, đột quỵ
03/02/2022 10:00
Ngoài việc làm sạch mạch máu, đồ uống này cũng đem lại một loạt lợi ích tuyệt vời cho làn da, hệ miễn dịch mà chị em ai cũng mê.
Giá thành rẻ nhưng khi mọc mầm được mệnh danh là “vàng trong góc bếp”, rất phổ biến chợ Việt mà ít ai biết đến những tác dụng không ngờ: tốt cho tim mạch, ngăn ngừa ung thư, chống lão hoá
25/01/2022 16:05
Tỏi là loại thực phẩm quen thuộc thường thấy trên bàn ăn của gia đình người Việt. Tuy trông nhỏ bé, giá cả cũng rất rẻ nhưng lợi ích mà nó đem lại vô cùng phong phú, có thể dùng để ăn, làm gia vị và thậm chí dùng làm dược liệu để ngăn ngừa bệnh tật.
Đi bộ 7000 bước mỗi ngày giúp giảm đến 70% nguy cơ tử vong sớm, kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ: Hãy duy trì thói quen này mỗi ngày để sống lâu hơn
22/01/2022 13:56
Đi bộ là một trong những cách đơn giản và rẻ tiền nhất để kéo dài tuổi thọ. Nếu bạn đang cần đặt ra cho mình một mục tiêu tập thể dục hiệu quả, hãy tham khảo bộ môn đi bộ với con số 7000 bước chân mỗi ngày.
Mayo Clinic khuyến cáo 8 thói quen uống nước đang "ngấm ngầm" ăn mòn tuổi thọ của bạn
16/01/2022 21:19
Theo Mayo Clinic, những thói quen uống nước nghe có vẻ vô tội nhưng khi cộng dồn lại thì chính là nguyên nhân gây suy giảm tuổi thọ.
Người đàn ông 43 tuổi bị suy thận và qua đời sau nửa tháng, bác sĩ phát hiện tử huyệt nằm ở 1 món ăn buổi sáng
14/01/2022 07:24
Có những thói quen ăn uống tưởng chừng như vô hại, nhưng lại có thể gây ra những hệ quả không tưởng.
Một phần của lợn hay bị vứt đi nhưng cực “quý giá”: Giúp hạ đường huyết và huyết áp, giảm mỡ máu, bổ dưỡng đến cả người bán cũng muốn giữ lại để ăn
05/01/2022 18:31
Bì lợn không đáng để vứt bỏ bởi nó là một “kho báu” dinh dưỡng.
