Lão hóa : 8 dấu hiệu trên bàn chân cảnh báo cơ thể bạn đang lão hoá dần

8 dấu hiệu trên bàn chân cảnh báo cơ thể bạn đang lão hoá dần

01/09/2021 23:34

Lão hoá ảnh hưởng đến bàn chân tương tự như các bộ phận khác trên cơ thể.

Nếu cảm thấy già nhanh và sức khỏe suy yếu, phụ nữ nên tăng cường ăn loại rau này để sản sinh collagen, xóa sạch nếp nhăn và đẩy lùi bệnh tật

19/02/2021 11:04

Ngoài tuổi tác thì các lối sống không lành mạnh như ăn uống kém khoa học, thức khuya, hút thuốc, uống rượu... cũng có thể khiến collagen bị mất nhanh.

Nếu không muốn già nhanh và sức khỏe suy yếu ở độ tuổi 35-40, bác sĩ khuyên bạn nên tăng cường những thực phẩm quen thuộc này

15/12/2020 07:22

Để ngừa lão hóa và tăng cường sức khỏe, bác sĩ CKI da liễu Nguyễn Phương Thảo khuyên chị em phụ nữ nên bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày.

"2 lỏng, 1 đau, 1 béo" là hiện tượng thường có của hội "già trước tuổi", xem thử bạn có nằm trong hội này hay không

12/12/2020 11:52

Đối với nữ giới, từ "lão hóa" là điều mà không ai muốn đối mặt nên suy cho cùng họ vẫn rất quan tâm đến chuyện tuổi tác. Dưới đây chính là những dấu hiệu giúp các cô gái nhận biết tình trạng "già sớm" đang diễn ra trong cơ thể mình.

Tại sao cùng tuổi nhưng bạn lại già nhanh và sức khỏe kém hơn hẳn bạn bè? Câu trả lời tưởng khó nhưng lại gói gọn trong 5 lý do dưới đây

17/10/2020 14:01

Dù lão hóa là quá trình tự nhiên nhưng có một số thói quen có thể đẩy nhanh quá trình này, khiến da nhăn nheo, cơ thể đau nhức, suy giảm trí nhớ...

Làm việc này 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn trẻ ra ít nhất 25 tuổi, Steve Jobs từng thực hiện và lúc nào cũng sáng tạo như tuổi đôi mươi!

15/03/2020 23:45

Khi cố ngăn chặn quá trình lão hóa, bạn có quên mất cơ quan quan trọng nhất của con người: bộ não? Chúng ta càng già đi, các chức năng não bộ càng suy giảm. Thế nhưng, Steve Jobs khi mất vì căn bệnh ung thư tuyến tụy ở tuổi 56, bộ não của nhà thiên tài ấy vẫn khỏe mạnh, sáng tạo như khi ông ở tuổi 27 nhờ việc tập thiền định.

Đừng chủ quan với những vết bầm bất thường trên cơ thể, 7 vấn đề sức khỏe này có thể liên quan

09/03/2020 05:33

Thông thường, tình trạng bầm tím dưới da sẽ biến mất sau một vài tuần, tuy nhiên đây cũng có thể là dấu hiệu dễ nhầm lẫn với những chỉ dấu của các bệnh lý nguy hiểm.

8 thói quen đang "ăn mòn" não bộ của bạn mỗi ngày: Ai mắc phải càng nhiều càng sớm lão hóa, sa sút trí tuệ

28/12/2019 23:00

Từ việc tập thể dục buổi sáng cho đến đồ ăn nhẹ vào ban đêm, thói quen hàng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến não bộ của bạn. Các thói quen có thể là nguyên nhân khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa não, Alzheimer dù tuổi chưa cao.

Nhà nhà đua nhau học thiền: Để hiểu rõ hơn, đây là những điều cần biết cho người mới bắt đầu

24/08/2019 08:48

Khoảng 5000-3500 trước công nguyên, thiền ra đời và phát triển đầu tiên ở Ấn Độ. Ngày này, phương pháp này trở nên phổ biến trên toàn thế giới và được coi như một công cụ trị liệu để giảm bớt căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và nghiện ngập.

Cứ sau 10 năm, đây là những thay đổi chắc chắn sẽ xảy ra trong cơ thể bạn: Càng giữ nhiều thói quen xấu, "tử thần" càng gõ cửa sớm hơn

01/03/2019 23:17

Mặc dù cơ thể con người thay đổi không ngừng nghỉ mỗi ngày nhưng những thay đổi này chỉ được nhận thấy rõ rệt sau nhiều năm thậm chí sau nhiều thập kỷ.

Lão hóa