Lợi ích sức khỏe
Đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để sống thọ hơn? Nghiên cứu mới từ Anh phát hiện con số bất ngờ
21/03/2024 09:32
Nếu bạn là người khó đạt được mục tiêu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày, nghiên cứu mới có thể là tin vui dành cho bạn.
Đừng chạy như thế này: 3 cách chạy sai lầm sẽ khiến bạn già đi nhanh hơn!
18/03/2024 22:11
Không thể phủ nhận chạy bộ đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Đó cũng là lý do mà tại sao nhiều người đam mê bộ môn thể thao này đến vậy.
Loại lá tạo ngọt gấp 300 lần đường mía nhưng vẫn giúp kiểm soát đường huyết, bổ tim mạch, chống ung thư: Việt Nam sẵn bán
15/03/2024 22:04
Loại lá này được chứng minh lợi ích sức khỏe với người mắc bệnh tiểu đường và béo phì, tác động tích cực đến tim mạch và làn da.
"Hằng Nga đẹp nhất Tây Du Ký" U70 vẫn gây sốt vì nhan sắc thoát tục, trẻ trung nhờ 1 bí quyết
15/03/2024 09:28
Ở tuổi 66, nữ diễn viên vẫn giữ được làn da trắng hồng, căng mịn và rất ít nếp nhăn. Khuôn mặt bà gần như không có dấu vết của thời gian.
BS tiêu hóa Mỹ: Uống cà phê cần nhớ 4 lưu ý "vàng" này, vừa bổ gan vừa tốt cho tiêu hóa
12/03/2024 15:20
Cà phê là thức uống được nhiều người ưa thích và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, chuyên gia cho biết mọi người cần ghi nhớ 4 lưu ý sau để tăng lợi ích.
Một loại cà phê uống buổi sáng là “thần dược” hạ đường huyết, điều hòa huyết áp: Hóa ra rất ít người Việt biết đến
10/03/2024 05:45
Khác với các loại cà phê bình thường, thức uống này gần đây đang được chú ý nhờ rất nhiều lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.
Lười thêm 2 phút mỗi sáng để nhận được hàng tá lợi ích sức khỏe, chị em không thử thì quá phí
09/03/2024 23:40
Một hành động đơn giản vào mỗi buổi sáng thức dậy có thể giúp chị em khỏe đẹp hơn. Đặc biệt, có thể làm nó ngay trên giường, không hề tốn kém.
Loại nước uống buổi sáng tốt ngang thuốc bổ, kiểm soát đường huyết hiệu quả còn giảm mỡ nội tạng: Việt Nam sẵn bán
08/03/2024 22:14
Loại nước này có nhiều đặc tính có lợi cho sức khỏe như giúp làm kiểm soát đường huyết, hạ mỡ máu và ngăn ngừa tích tụ chất béo cũng như giảm mỡ bụng hiệu quả.
Đi bộ 10.000 bước/ngày, kết quả sau 1 tháng khiến tôi sốc không nói nên lời: Cơ thể thay đổi 4 điểm thấy rõ
08/03/2024 00:02
Đi bộ 10.000 bước giúp người phụ nữ này giảm cân nặng đáng kể dù không ăn kiêng, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Loại củ ngọt mát là "thần dược" kiểm soát đường huyết, cực ít calo, cứu tinh cho người huyết áp cao: Chợ Việt bán nhiều
06/03/2024 22:00
Đây là loại củ quen thuộc với người Việt và đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim, béo phì…
Thứ ngọt ngào là "thần dược" bổ phổi, ngừa ung thư: Có rất nhiều ở Việt Nam mà ít người biết để dùng
05/03/2024 00:12
Đây là một vị thuốc trong Đông y dùng để chữa trị nhiều bệnh. Khoa học hiện đại đã chứng minh nó có tác dụng ngừa ung thư.
“Vua của các loại hạt” giàu omega 3 hơn cá hồi, hạ đường huyết hiệu quả còn “quét sạch” mỡ máu: Việt Nam có bán
03/03/2024 10:52
Loại hạt này không chỉ cải cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn hỗ trợ sức khỏe đường ruột và tăng cường khả năng nhận thức.
Không phải tập thể dục hay ăn kiêng, cụ ông sống thọ 113 tuổi nhờ 1 bí quyết đơn giản có thể trị bách bệnh
02/03/2024 22:14
Bí quyết sống thọ của cụ ông này được nhiều nhà khoa học chứng minh tốt cho sức khoẻ.
Uống cà phê rất tốt nhưng không nên cho thứ này vào: Chuyên gia thần kinh giải thích
29/02/2024 07:52
Một chuyên gia cảnh báo thêm thứ này vào cà phê có thể làm mất đi tất cả lợi ích sức khỏe mà cà phê mang lại.
Loại quả ngọt tốt ngang thuốc bổ, vừa hạ đường huyết hiệu quả lại giúp trẻ lâu, ngừa ung thư: Việt Nam có bán
28/02/2024 00:02
Loại quả này có khả năng chống lão hóa, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân cũng như ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm như tiểu đường, ung thư.
Cà phê pha theo kiểu này vừa lạ vừa thơm ngon, là "thuốc" bổ tim còn kiểm soát đường huyết tốt, đánh bay mỡ thừa
27/02/2024 00:20
Cách pha này giúp cà phê ít đắng và chua hơn nhưng vẫn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng tuổi thọ, tốt cho trí não, ngừa bệnh tiểu đường.
Loại hạt được ví như “thần dược giá rẻ”, giúp kiểm soát đường huyết, tiêu hóa khỏe: Bán nhiều ở chợ Việt
26/02/2024 00:00
Loại hạt này có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ giảm cân cũng như kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa bệnh tiểu đường.
Loại nước ép rẻ tiền tốt ngang nhân sâm khiến bạn khỏe đẹp tức thì
25/02/2024 00:50
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại nước ép tự làm vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe của mình thì nước ép cần tây là một lựa chọn tuyệt vời.
Loại nước 0 calo vừa kiểm soát đường huyết hiệu quả lại bổ tim, chắc xương: Người Nhật ưa chuộng, Việt Nam có bán
24/02/2024 22:10
Loại nước này được chứng minh công dụng ngăn ngừa bệnh tim, hỗ trợ xương khớp chắc khỏe và có lợi cho tiêu hóa.
Loại hạt ăn thường xuyên tốt ngang thuốc bổ, hạ đường huyết, “quét sạch” mỡ máu còn tốt cho tim: Chợ Việt bán nhiều
22/02/2024 21:02
Loại hạt này được chứng minh có tác dụng với việc phòng ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường lại tốt cho tiêu hoá và hỗ trợ giảm cân.
