Phát triển chiều cao
Muốn "phá hỏng" cuộc đời một đứa trẻ, đơn giản thôi: Hãy cho chúng chiếc smartphone cả ngày
23/05/2018 20:58
Một vị phụ huynh có trách nhiệm với con cái sẽ không cầm điện thoại trên tay suốt cả ngày, nếu không những gì mà bạn bỏ qua sẽ không chỉ là tuổi thơ tươi đẹp của con cái bạn.
Không phải chỉ canxi và vitamin D, muốn chiều cao phát triển tối đa thì cần bổ sung cả loại vitamin này
14/11/2017 10:21
Một loại vitamin hỗ trợ cho sự phát triển của xương, bảo vệ tim mạch và ngăn ngừa nguy cơ gây ung thư mà bạn nhất định phải biết.
Những thực phẩm giàu canxi hơn cả sữa giúp xương chắc khỏe và tăng chiều cao
15/03/2017 15:25
Canxi là chất rất cần thiết đối với sức khỏe con người, là thành phần cơ bản trong cấu tạo xương. Thiếu canxi có thể dẫn đến nhiều bệnh nghiêm trọng như tim, cao huyết áp, sỏi thận…
4 bài tập đơn giản giúp cải thiện tư thế, giảm căng thẳng và cơ bắp khỏe mạnh
12/02/2017 10:01
Tư thế là một trong những nhân tố có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển chiều cao và sức khỏe của con người, cũng như giúp chúng ta trông hấp dẫn hơn.
