Rau bina
4 thực phẩm bình thường ăn rất ngon nhưng hâm nóng lại sinh "chất kịch độc", đừng tiết kiệm mà rước bệnh vào người
14/03/2025 07:40
Thói quen hâm nóng thức ăn còn thừa và ăn cùng vào bữa sau rất phổ biến trong nhiều gia đình Việt.
Đây là loại rau mùa đông được ví như người bạn tốt cho tim mạch
03/02/2025 14:40
Rau chân vịt hay còn gọi là rau bina là loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, đặc biệt là vào mùa đông. Do đó việc bổ sung loại rau này trong chế độ ăn mùa đông của bạn sẽ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và sức khỏe tổng thể.
4 loại rau củ nên ăn khi muốn tăng tốc độ thải độc cho da, giúp da sáng mịn
22/01/2025 08:50
Tết Nguyên đán đang đến gần, nếu muốn dưỡng da từ bên trong và tăng cường thải độc, đừng bỏ qua 4 loại rau củ dưới đây.
Loại rau được mệnh danh là "rau hoàng đế'': Chứa vô số chất dinh dưỡng lại khá ít calo, ăn mỗi ngày giúp giảm 50% nguy cơ ung thư ruột kết
19/01/2022 07:15
Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Texas A&M đã chứng minh khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột kết của một loại rau dễ tìm và được ưa chuộng ở nhiều quốc gia.
