Tăng cường miễn dịch
Ăn thêm 5 thực phẩm để tăng cường miễn dịch khi giao mùa
04/10/2023 10:26
Có nhiều thực phẩm tự nhiên giúp cải thiện, tăng cường hệ miễn dịch mà chúng ta có thể tận dụng.
5 loại “siêu thực phẩm” là “thần dược” tăng cường miễn dịch tự nhiên: Ai chăm dùng cơ thể khỏe mạnh vô biên
25/09/2023 17:52
Nhiều nguyên liệu tự nhiên mang lại lợi ích vượt trội cho sức khỏe con người, dù ở tuổi nào chúng ta cũng nên tận dụng.
Những tác hại với sức khỏe khi ăn quá nhiều rau chân vịt, ai cũng nên biết
21/09/2023 05:00
Rau chân vịt giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe, nhưng ăn quá nhiều rau chân vịt có thể mang lại những tác hại khó lường cho sức khoẻ.
Loại rau dân dã của người Việt được mệnh danh "rau trường thọ", giải độc, chống oxy hóa tuyệt vời
28/07/2023 22:30
pi.lp Rau lang là một trong những loại rau dân dã ở Việt Nam và có thể gặp được ở bất cứ đâu, đặc biệt trong những mâm cơm vào mùa hè. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những công dụng tuyệt vời mà loại rau này mang lại.
Tỏi ngâm mật ong là 'thuốc bổ thượng hạng', càng ăn càng khỏe nhưng ít người biết
24/07/2023 21:55
Tỏi và mật ong đều là những nguyên liệu dễ tìm kiếm, sự kết hợp đơn giản này sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.
Chà xát 5 vị trí này kỹ hơn khi tắm giúp kéo dài tuổi thọ
15/07/2023 23:49
Tắm không chỉ có tác dụng làm sạch cơ thể mà còn giúp thư giãn tinh thần, ngăn ngừa nhiều bệnh tật nếu chúng ta biết tận dụng.
Loại củ chợ Việt chỉ bán 30.000/kg, dùng pha trà giúp thanh lọc mỡ máu, phòng ngừa ung thư
02/07/2023 19:07
Đây là loại củ quen thuộc, có mặt trong nhiều món ăn nhưng dùng để pha trà cũng có thể đem lại các lợi ích sức khỏe bất ngờ.
3 bộ phận của cá nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng thường bị bỏ đi
02/06/2023 21:02
Cá không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn tốt cho sức khỏe. Đó là lý do các chuyên gia thường khuyến nghị chúng ta nên ăn cá ít nhất 3 lần mỗi tuần.
Bác sĩ khuyên ăn thêm 3 thứ để tăng cường miễn dịch trong thời điểm dễ mắc cúm A
14/03/2023 18:58
Cúm A là một loại cúm mùa phổ biến với cả người lớn và trẻ nhỏ. Thời điểm giao mùa, thời tiết thất thường và độ ẩm không khí cao như hiện nay đang là môi trường thuận lợi để cúm A phát triển mạnh, thậm chí có nguy cơ bùng lên thành dịch.
Những siêu thực phẩm tốt nhất được chuyên gia khuyên nên 'chốt đơn' hàng ngày
03/03/2023 11:24
Danh sách những siêu thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe mà bạn nên đưa vào thực đơn năm 2023.
Khoai lang lành mấy cũng trở thành ‘thuốc độc’ với những người sau
11/12/2022 15:45
Mặc dù mang lại rất nhiều lợi ích nhưng những người sau được khuyến cáo không ăn khoai lang kẻo "rước hoạ vào thân".
9 thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể và tăng cường miễn dịch vào mùa đông
02/12/2022 16:36
Khi thời tiết trở lạnh mọi người nên lựa chọn những thực phẩm giúp cơ thể sinh nhiệt để giữ ấm cơ thể, tăng cường miễn dịch. Như vậy, vừa giúp cơ thể dễ chịu, ấm áp lại giúp phòng ngừa các bệnh mùa đông như cảm lạnh, cảm cúm,...
Pha nước chanh mà cho thêm thứ này da sẽ sáng hồng, nội tạng được làm sạch
08/09/2022 11:54
Trong các loại thức uống giải nhiệt mùa hè, nước chanh là loại đồ uống phổ biến và dễ uống hơn cả. Dù uống nước chanh đã nhiều, đảm bảo bạn chưa biết đến công thức: Pha nước chanh cùng gừng.
5 loại nước giúp mát gan, giải nhiệt nhanh và dưỡng da trắng mịn
19/07/2022 00:02
Trong đó có nhiều loại còn giúp chị em giảm cân nhanh nhờ chứa nhiều nước, cực kỳ ít calo.
Loại củ giúp đào thải mỡ, quản lý bệnh tiểu đường, Việt Nam có nhiều nhưng ít dùng
29/05/2022 06:16
Với hàm lượng calo cực thấp, chứa nhiều nước, loại củ này không thể thiếu trong danh sách thực phẩm giảm cân mà chị em nên kết thân.
Sữa chua tốt cho sức khoẻ nhưng ăn sai cách giảm bớt tác dụng: "4 không" cần lưu ý khi ăn
12/05/2022 00:06
Sữa chua từ lâu đã được biết đến là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn sữa chua sai cách có thể giảm bớt tác dụng của sữa chua.
Rau "nhà quê" người Việt hay dùng nấu canh cua, người Nhật cực kỳ yêu thích: Tận dụng sẽ nhuận tràng, khỏe ruột, giải nhiệt tốt
22/04/2022 19:39
Đây là loại rau có chất nhớt, cực kỳ có lợi cho hệ tiêu hóa, người Nhật cũng rất yêu thích món rau này.
U50 vẫn “chăn gối” thường xuyên, cơ thể nhận ngay 5 ÍCH LỢI lớn: Các chuyên gia hàng đầu đều khuyến khích duy trì
20/04/2022 19:11
Tiếp tục “chăn gối” thường xuyên ở độ tuổi 50 hoặc 50 trở lên sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe mà mọi người không ngờ tới.
Từ 4 loại rau củ rẻ bèo, bác sĩ Harvard đã nấu thành món "canh chống ung thư" tự nhiên, ai muốn ăn cũng tự mình làm được
18/04/2022 23:01
Chỉ từ 4 loại rau củ quen thuộc, vị bác sĩ người Nhật đã chế biến thành một món canh vừa ngon, vừa có tác dụng chống bệnh ung thư.
4 thói quen giúp cụ già sống đến 97 tuổi nhưng chưa một lần bị mất ngủ: Không phải yoga hay ăn hạt sen mà là những điều đơn giản này
14/04/2022 21:40
Duy trì những thói quen này chính là cách giúp cụ già 97 tuổi ngủ ngon mỗi ngày.
