Tập thể dục
Nữ đại gia Hà Nội là mẹ 7 con, U40 được nhận xét "càng đẻ càng đẹp": Sở hữu cả một BST chục tỷ đồng "chịu chơi" không kém Ngọc Trinh
28/03/2024 11:15
Dù đã trải qua 7 lần sinh nở nhưng nữ đại gia này vẫn giữ được vóc dáng và nhan sắc đáng ngưỡng mộ, còn được nhận xét "càng đẻ càng đẹp".
Hoa hậu "ăn chơi" Sài thành, từng lấy chồng Việt kiều, giờ U40 vẫn kiên trì làm 3 việc, bảo sao xinh đẹp không già
27/03/2024 00:16
Dù đã trải qua sinh nở, Hoa hậu Việt Nam Hoàn cầu 2012 vẫn duy trì sắc vóc ấn tượng nhờ kiên trì 3 thói quen.
Cụ ông 93 tuổi nhưng khỏe như đàn ông 30: Bí quyết nằm ở 5 điều đơn giản ai cũng dễ dàng thực hiện
26/03/2024 22:28
Các nhà nghiên cứu nhận thấy cụ ông này có những thói quen vô cùng đơn giản để duy trì một cơ thể trẻ hơn hàng chục tuổi.
Chồng mất, từ chối sống cùng con, lương hưu chỉ vỏn vẹn 6 triệu đồng, U65 vẫn có cuộc sống nghỉ hưu vui vẻ, thoải mái
26/03/2024 15:49
Để có được những ngày tháng nghỉ hưu viên mãn, cụ bà này đã áp dụng 1 số quy tắc.
Sau 50 tuổi, chạy bộ tập thể dục có thực sự tốt cho tuổi thọ? Bác sĩ trả lời: Khác hoàn toàn những gì bạn nghĩ
26/03/2024 05:55
Một số bài tập cũng có “giới hạn độ tuổi”, không phù hợp với tất cả mọi người. Vì thế, người trung niên cũng cần hiểu đúng, hiểu đủ về cách tập thể dục.
50 tuổi là giai đoạn quan trọng của cuộc đời: Người tuổi thọ ngắn thường “chậm” ở 3 điểm, kiểm tra xem bạn giống vậy không
25/03/2024 00:08
Nếu bạn đang có một hoặc nhiều hơn những biểu hiện dưới đây thì hãy cẩn thận với nguy cơ mắc bệnh hoặc thiếu hụt chất dinh dưỡng, tất cả đều có thể làm suy giảm tuổi thọ của bạn.
Bác sĩ 84 tuổi nhưng răng vẫn đều đẹp, da dẻ hồng hào như người 40: Bí quyết trường thọ là 5 thói quen đơn giản
24/03/2024 22:36
Bác sĩ 84 tuổi nhưng răng vẫn đều đẹp, da dẻ hồng hào như người 40. Bí quyết trường thọ là 5 thói quen đơn giản.
Cuộc đời đáng nể của nam danh hài Việt vừa sắm biệt thự 3 mặt tiền, trị giá gần 2 triệu đô ở Mỹ
24/03/2024 21:51
Dù sở hữu hàng chục dinh thự trải dài từ Việt Nam sang Mỹ nhưng mới đây, NSƯT Bảo Quốc lại sắm thêm biệt thự 3 mặt tiền ở Mỹ để làm nơi nghỉ ngơi cùng con cháu.
1 thứ thêm vào cơm là “insulin tự nhiên” giúp hạ đường huyết, bổ máu, dưỡng thận hiệu quả: Rất sẵn ở Việt Nam
23/03/2024 22:30
Theo các chuyên gia, việc thêm đậu vào cơm là sự kết hợp tuyệt vời giúp hạ đường huyết hiệu quả.
Người phụ nữ phải cắt bỏ ngực vì ung thư sau khi có 2 dấu hiệu tưởng dị ứng ngoài da
23/03/2024 10:28
Những bất thường ngoài da đôi khi không phải vấn đề da liễu hay ung thư da, mà là dấu hiệu của nhiều loại ung thư không kém phần nguy hiểm khác.
"Trái tim quyết định tuổi thọ": 2 báu vật thực phẩm được cho là gìn giữ tuổi xuân, bảo vệ nguồn sống mà ai cũng nên ăn rất sẵn ở chợ Việt
22/03/2024 11:45
Dù cho bạn có tiền sử bệnh tim hay bạn chỉ muốn đảm bảo rằng bạn đang chuẩn bị cho cơ thể một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh, việc bổ sung các thực phẩm có lợi cho tim trong chế độ ăn uống là một trong những điều tốt nhất để hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Bổ sung canxi không đúng cách: Lợi bất cập hại, không chỉ mất tiền mà còn rước hoạ vào thân
22/03/2024 11:13
Nhiều người có thắc mắc khi bổ sung canxi nên uống trước hay sau bữa ăn, thực tế vấn đề này không đơn giản như vậy. Tác dụng của việc bổ sung canxi không chỉ phụ thuộc vào thời gian uống mà còn ảnh hưởng bởi các yếu tố khác nữa.
Hotgirl Sài Thành làm vợ hai của đại gia, có cách dạy con khiến người ngưỡng mộ rất nhiều mà người lo ngại cũng không ít
22/03/2024 09:10
Dù sở hữu khối tài sản bạc tỷ, các con sinh ra đã "ngậm thìa vàng" nhưng vợ chồng đại gia này luôn hướng đến việc không quá nuông chiều con.
1 loại quả chua ngọt bán đầy ở chợ Việt tốt ngang insulin tự nhiên giúp hạ đường huyết, cải lão hoàn đồng hiệu quả
21/03/2024 00:05
Loại quả này có thể pha thành loại đồ uống ngon ngọt được nhiều người yêu thích.
Người có tuổi thọ ngắn thường "dày" ở 2 chỗ: Sau 50 tuổi nếu bạn không có thì xin chúc mừng
20/03/2024 23:10
Nếu có 2 đặc điểm này thì rất có thể bạn đang nằm trong nhóm không sống thọ.
Cụ bà 102 tuổi vẫn hít đất ở Bình Phước: Ngày tập thể dục 3 tiếng, mấy năm không phải uống viên thuốc nào
20/03/2024 20:25
Nếu một người khách lạ đến nhà chơi và giới thiệu tên, một năm sau quay lại, cụ Kết vẫn còn nhớ tên người này.
Hồ Ngọc Hà tiết lộ thói quen "không có không chịu được" để cơ bụng như tượng tạc sau khi sinh 3 con
20/03/2024 19:05
Body của bà mẹ 3 con Hồ Ngọc Hà nhiều lần khiến dân tình trầm trồ.
Chàng trai trẻ nghỉ việc văn phòng, hiện tại thu nhập vài trăm triệu đồng/tháng: Muốn ổn định phải làm được ĐIỀU này
19/03/2024 21:21
Đoạn chia sẻ của anh chàng đã truyền năng lượng tích cực tới mọi người, đặc biệt là các bạn trẻ.
Sau 2 năm suy nghĩ, tôi bán căn hộ chung cư tầng 5 để chuyển lên tầng 25: Bạn bè chê “ngược đời” nhưng sau lại học theo vì 4 lợi ích vượt trội
19/03/2024 13:39
Người đàn ông Trung Quốc lại có trải nghiệm tốt hơn khi sống ở căn hộ chung cư tầng cao, khác với suy nghĩ của nhiều người.
Không phải tập thể dục hay ăn kiêng, cụ bà sống thọ 100 tuổi nhờ 3 bí quyết ai cũng dễ dàng áp dụng
19/03/2024 00:00
Nhiều người bất ngờ khi nghe bí quyết sống thọ vô cùng đơn giản của cụ bà 100 tuổi.
