Thói quen tốt
Một sai lầm cực to mà những người thông minh đang mắc phải: Đọc quá nhiều sách và bỏ quên điều cực kỳ quan trọng - podcast
15/12/2019 02:40
Quá nhiều người thông minh lãng phí cả ngàn giờ và năng lượng để đọc những cuốn sách khá hay và sách tệ trong nhiều năm.
Chỉ phụ nữ sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!
04/12/2019 00:58
6 thói quen này nếu được thực hiện đều đặn vào buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn sức khỏe và cuộc sống của bạn.
Sau một năm đọc sách, cuộc sống của tôi đã hoàn toàn thay đổi: Hiểu biết nhiều hơn, loại bỏ thói quen xấu, trở thành một người thú vị và sâu sắc
28/11/2019 14:54
Nếu bạn tập đọc sách trong một năm và nhìn lại mình ở một năm sau đó, chắc chắn bạn sẽ thấy bất ngờ về sự thay đổi của mình chỉ sau một năm, với những lý do sau đây.
Thành công không ngẫu nhiên đến mà đó là cả quá trình nỗ lực: Thuộc lòng 5 quy tắc này để dễ dàng đạt mọi mục tiêu trong cuộc sống
17/11/2019 21:43
Mọi người mong muốn những gì khi họ nói về thành công? Một số người trong chúng ta có thể muốn những thứ như du thuyền, hòn đảo của riêng mình, hoặc thậm chí là sở hữu một chiếc máy bay phản lực. Những người khác lại chỉ đơn giản là muốn gắn bó và có một mối quan hệ tuyệt vời với gia đình và những người thân yêu của mình.
5 thói quen “nhỏ nhưng có võ” của những người siêu thành công: Từ Bill Gates, Warren Buffett đến Steve Jobs đều tuân thủ mỗi ngày
12/11/2019 23:04
Nếu muốn được ghi danh trên bảng vàng, hãy tham khảo 5 thói quen của người thành công được chia sẻ qua bài viết dưới đây.
Làm thêm 4 việc trước khi đi ngủ: Đặt lưng xuống giường là ngủ, cả đời khỏe mạnh
11/11/2019 21:18
Các danh y xưa nói rằng, một tiếng đầu giấc ngủ ngủ tốt cũng có giá trị tương đương như nửa đêm bạn ngủ vậy. Điều này quan trọng cho sức khỏe hơn cả việc ăn uống.
Có 4 dấu hiệu bất thường này sau khi uống nước thì chứng tỏ bạn đang bị bệnh nặng
11/11/2019 19:45
Thường xuyên uống nước là một thói quen tốt. Nhưng bạn có thể không biết rằng, qua cách uống nước cũng có thể nhận biết cơ thể có bệnh hay không.
Đọc sách cũng phải biết lượng sức: Không cần đọc sách lấy thành tích, chỉ cần mỗi tháng một cuốn, bạn sẽ thấy tư duy của mình thay đổi
03/11/2019 17:51
Hãy biết lượng sức mình, lựa chọn những quyển khiến bạn thấy hào hứng để lấy tinh thần, lâu dài dần mới chuyển sang những quyển "nặng đô" hơn.
8 nguyên tắc "quý hơn vàng" để chăm sóc thận: Ai áp dụng được sẽ không lo hỏng thận
17/10/2019 18:36
8 thói quen "vàng" sau đây chính là nguyên tắc chăm sóc và nuôi dưỡng thận hiệu quả. Người muốn phòng ngừa bệnh thận thì nên áp dụng càng sớm càng tốt.
Muốn sống lâu không khó, chỉ cần tuân thủ "dậy sớm 3 không làm", "sau ăn 3 không vội", "trước ngủ 3 đừng", tiếc rằng lại không có nhiều người vi phạm
13/10/2019 17:37
Tổ chức y tế thế giới cho biết sức khỏe và tuổi thọ của một người: 15% do di truyền, 10% do các nhân tố xã hội, 8% do điều kiện y tế, 7% do ảnh hưởng khí hậu và 60% là do bản thân. Có thể thấy, một người muốn sống lâu hay không, quan trọng vẫn phụ thuộc vào bản thân họ.
Đàn ông muốn sống lâu phải kiên trì "4-5-7", có vậy mới mong khỏe mạnh khi về già
04/10/2019 23:54
Từ góc độ tuổi thọ của dân số trên toàn thế giới, tuổi thọ của nam giới thường ngắn hơn nữ giới, lý do là gì?
Đọc sách cần sáng suốt: Sách hay thành người tài; sách dở hại bản thân, hại luôn cả người khác
26/09/2019 08:17
Đọc sách giống như kết bạn, sai một ly đi ngàn dặm!
Chiến thuật cân bằng cuộc sống: Làm thế nào để trở thành ông bố, bà mẹ tốt trong khi phần lớn thời gian bạn phải dành cho công việc?
22/09/2019 23:37
Không có giải pháp hoàn hảo nào để tìm kiếm sự cân bằng giữa cuộc sống gia đình và công việc nhưng những chiến thuật sau chắc chắn sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng và tối đa hóa hạnh phúc.
“Bà ngoại gân" nhất Hong Kong: 96 tuổi trở thành người mẫu nổi tiếng được nhiều thương hiệu săn đón và cách sống “hãy là chính mình” đáng học hỏi
17/09/2019 21:26
Sẽ không ai có thể ngờ được, có một người mẫu lớn tuổi vừa dấn thân vào ngành thời trang của xứ sở Cảng Thơm. Lớn tuổi ở đây, mọi người luôn nghĩ đến 40, 50, hay thậm chí là 60 tuổi, chẳng ai có thể ngờ được, người mẫu khiến mọi người điên đảo năm nay đã 96 tuổi.
Lời nhắn của người giàu: "Tôi không thể kiếm tiền trên giường bệnh được" và 8 bí mật "đáng tiền" của họ
09/09/2019 14:21
Muốn giàu, phải học thói quen của người giàu!
Nếu con có thói quen này, chúc mừng cha mẹ đã có con giống các nhà phát minh vĩ đại Henry Ford, Newton
08/09/2019 19:20
Câu chuyện phía sau những phát minh vĩ đại thế giới của Henry Ford, Newton, Watt hay Galileo hóa ra đều bắt nguồn từ một thói quen.
10 điểm khác biệt giữa thói quen người giàu và người nghèo mà bạn nên biết nếu muốn đi đến thành công
02/09/2019 10:24
Giàu có không phải là một đặc quyền, càng không phải là may mắn, đó là kết quả của cả một quá trình tích lũy, rèn luyện những thói quen tốt mà người giàu nào cũng từng trải qua. Người nghèo nếu muốn thay đổi vận mệnh cần phải học tập ngay khi còn có thể.
Uống nước đâu có đơn giản: Đây là sai lầm cốt yếu mà mọi người vẫn thường mắc phải
26/08/2019 12:41
Vậy làm thế nào để bù nước hiệu quả nhất cho cơ thể?
Quyết định tập thể dục giữa trưa để "đánh bay" cơn uể oải lúc 3h chiều, tôi nhận về lời khuyên bất ngờ của chuyên gia: Hiệu quả nhưng ai cũng lười làm!
23/08/2019 15:13
Sau một thời gian dài chống chọi với cơn buồn ngủ vào buổi chiều, tôi đã quyết định tập thể dục vào giữa trưa để xem thói quen này có cải thiện năng suất làm việc của mình hay không.
Chuyên gia hướng dẫn tư thế đứng, ngồi đúng cách giúp dân văn phòng giảm nguy cơ mắc bệnh cột sống
21/08/2019 07:28
Tư thế đi, đứng, ngồi của con người hiện đại chủ yếu theo bản năng nhưng lại phi khoa học và gây hại cho sức khỏe.
