Thực phẩm lành mạnh
Từng nặng gần 90kg, nữ bác sĩ chia sẻ bí quyết giảm thành công 30kg nhờ 3 điều ít ai để ý
24/10/2023 20:56
Nữ bác sĩ quyết tâm tìm cho bản thân những bí quyết riêng để quá trình giảm cân diễn ra suôn sẻ.
Bác sĩ Mỹ mách 4 thói quen siêu dễ buổi sáng để xương khớp dẻo dai, lười đến mấy cũng nên tuân thủ
11/10/2023 07:25
Hầu hết chúng ta đều ít quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe xương khớp của mình, thế nhưng đây lại là một trong những vấn đề cực kỳ quan trọng. Dưới đây sẽ là 4 lời khuyên của bác sĩ Kathy Nguyen.MD về thói quen nên làm mỗi sáng để có sức khỏe xương khớp tốt hơn.
Cụ bà tròn 100 tuổi vẫn sống khỏe: Bí quyết là nói không với thực phẩm mọi người ăn hàng ngày
10/10/2023 09:06
Cụ bà Marta Fainberg tự tin chia sẻ bí quyết sống thọ của mình qua trang Business Insider. Hiện tại cụ đã 100 tuổi nhưng vẫn rất minh mẫn, khỏe mạnh.
Ăn no 3 bữa/ngày, người đàn ông U60 vẫn giảm cân hiệu quả, ‘đánh bay’ gần 30kg: Bí quyết nằm ở đâu?
04/10/2023 08:39
Người đàn ông này đã có màn thay đổi ngoại hình ấn tượng khi giảm thành công 28,5kg dù không ăn kiêng khắc nghiệt.
Loại hạt bé xíu rẻ bèo ở Việt Nam được coi là 'tiên dược' chống bệnh ung thư, tiểu đường
01/10/2023 09:08
Mè đen là loại hạt cực kỳ bổ dưỡng nhưng giá thì rẻ bèo, được coi là "thuốc bổ" nên có trong mâm cơm mỗi gia đình Việt.
2 loại đậu là “thuốc bổ tim tự nhiên”, hạ mỡ máu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả
27/09/2023 23:20
Những loại đậu này đều có tốt cho tim mạch, hạ mỡ máu, ngăn ngừa ung thư, có thể tìm mua dễ dàng ở chợ Việt với mức giá phải chăng.
7 món ăn càng nhiều càng tăng nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng
23/09/2023 09:15
Ăn uống sai cách, thiếu lành mạnh là một trong những nguyên nhân chính làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng .
Không ăn thịt trong 3 tuần, cô gái nhận ra 4 thay đổi đáng kinh ngạc cả về sức khỏe lẫn tài chính
14/08/2023 12:29
Với cô gái này, chế độ ăn chay dễ dàng hơn so với tưởng tượng và đem lại những thay đổi chưa từng thấy.
Loại rau được CDC Mỹ công nhận là thực phẩm lành mạnh nhất thế giới, giá cực rẻ, lại rất sẵn tại Việt Nam
13/08/2023 12:35
Nhờ thành phần dinh dưỡng đáng kinh ngạc, loại rau này được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật (CDC) Mỹ coi là thực phẩm lành mạnh nhất thế giới.
Dành 10 phút để làm 5 điều này mỗi ngày giúp tăng thêm nhiều năm tuổi thọ
02/08/2023 22:12
Khoa học đã chứng minh rằng một số thói quen đơn giản hàng ngày, đôi khi chỉ tốn 10 phút cũng có thể giúp kéo dài tuổi thọ thêm hàng chục năm.
3 loại thực phẩm phổ biến đang tàn phá sức khỏe đường ruột của bạn
11/07/2023 05:21
Thực phẩm lành mạnh là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng cũng có loại thực phẩm có hại vẫn đang âm thầm tàn phá sức khỏe đường ruột của bạn.
7 thực phẩm có khả năng 'tàn phá' đường ruột, nhiều người vẫn mê mẩn mỗi ngày
05/07/2023 20:55
Theo các nghiên cứu, tiêu thụ quá nhiều những thực phẩm này có thể tàn phá hệ vi sinh vật đường ruột.
Đằng sau một đứa trẻ hạnh phúc là 7 "bí mật" không phải cha mẹ nào cũng biết
25/03/2023 20:32
Dưới đây là 7 bí mật của một em bé hạnh phúc được chị Hongan Doan chia sẻ. Mong rằng các bố mẹ sẽ tham khảo và biết cách nuôi dạy con mình.
6 thực phẩm tốt cho sức khỏe tổng thể nhưng lại ăn mòn răng
06/02/2023 18:10
Khi nhắc đến thực phẩm hại răng, hầu hết mọi người đều nghĩ tới nước ngọt, bánh kẹo, rượu bia… Tuy nhiên, một số thực phẩm lành mạnh mà ăn quá nhiều hoặc ăn sai cách cũng sẽ trở thành “kẻ thù” của hàm răng.
5 thực phẩm lành mạnh giúp 'đánh bay' cảm giác khó tập trung khi quay lại làm việc sau Tết
27/01/2023 10:42
Rất nhiều người gặp khó khăn để bắt nhịp lại với công việc sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán. Đặc biệt là cảm giác khó tập trung trong những ngày đầu tiên quay lại làm việc.
5 thực phẩm lành mạnh giúp 'đánh bay' cảm giác khó tập trung khi quay lại làm việc sau Tết
26/01/2023 15:18
Rất nhiều người gặp khó khăn để bắt nhịp lại với công việc sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán. Đặc biệt là cảm giác khó tập trung trong những ngày đầu tiên quay lại làm việc.
Hóa ra 4 loại thực phẩm này lại không hề giúp bạn giảm cân, thậm chí chúng còn chứa nhiều calo hơn cả thịt mỡ
26/12/2022 08:25
Việc kiểm soát chế độ ăn sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, nhưng nếu không lựa chọn được đúng loại thực phẩm thì kết quả thu về vẫn sẽ chỉ là con số 0.
Trà sữa 2 năm liên tiếp là "lựa chọn quốc dân" trên GrabFood Việt Nam: Mỗi phút có hơn 20 ly được bán ra!
29/11/2022 08:20
Theo báo cáo của Grab, trà sữa là món được đặt nhiều nhất trên GrabFood tại Việt Nam trong năm 2021 lẫn 2022. Nếu tính theo thời điểm trong ngày, chân gà là món ăn được ưa chuộng hàng đầu trong cả bữa tối và bữa khuya.
8 loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn quá nhiều sẽ phản tác dụng - Đây là hạn mức bạn buộc phải ghi nhớ
11/11/2022 20:00
Không chỉ thực phẩm xấu mới gây hại, việc sử dụng quá nhiều thực phẩm lành mạnh cũng sẽ phản tác dụng, ảnh hưởng xấu đến cơ thể con người.
Loạt thực phẩm nghe thì có vẻ lành mạnh nhưng lại nguy hại cho sức khỏe, ai cũng từng sử dụng ít nhất 1 lần
30/10/2022 10:06
Nghe thì có vẻ "lành mạnh" nhưng những thực phẩm này lại không hề tốt cho sức khỏe.
