Trọng lượng cơ thể
Chỉ ăn rau xanh không đủ để ngăn ngừa táo bón, đây là những điều bạn nên làm
20/02/2017 19:39
Mọi độ tuổi, đối tượng khác nhau có thể bị táo bón nếu đi đại tiện ít hơn 3 lần/tuần. Mắc bệnh về đường tiêu hóa này khiến bạn có cảm giác nặng nề, mệt mỏi và khó chịu.
“Đập tan” mỡ bụng sau những ngày Tết với 6 loại thực phẩm sau
02/02/2017 07:11
Tết với những bữa tiệc tùng đầy dầu mỡ khiến trọng lượng cơ thể tăng nhanh chóng và tích tụ nhiều mỡ, đặc biệt là vùng bụng. Những loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng và an toàn nhất.
10 phút tập cardio cùng huấn luyện viên để đốt cháy calo ngay cả khi không cần đến phòng tập
07/11/2016 19:50
Huấn luyện viên Bùi Thị Yến Xuân (TP. Hồ Chí Minh) sẽ hướng dẫn chúng ta 5 bài tập cardio cường độ cao để tăng cường hơn nữa hiệu quả tập luyện.
Nội tạng của thi thể hơn 100kg sẽ như thế nào khi được giải phẫu?
13/09/2016 14:19
Một video của BBC mới đây đã bật mí những bí mật "khủng khiếp" khi một cơ thể béo phì được giải phẫu tử thi.
Kiểm soát huyết áp bằng cách thay đổi 5 điều đơn giản trong cuộc sống
26/07/2016 18:36
Huyết áp cao - tử thần thầm lặng - không chỉ dẫn đến bệnh tim mạch mà còn làm tăng nguy cơ đột quỵ. May mắn thay, căn bệnh chết người này có thể điều trị bằng cách thay đổi những điều đơn giản trong lối sống sinh hoạt hàng ngày.
