Bảo vệ cơ thể
Ly nước đầu tiên trong ngày là rất quan trọng nhưng có 3 loại nước không thích hợp để uống khi đói bụng, đáng lo là nhiều người vẫn sử dụng hàng ngày
19/11/2021 05:44
Sau một đêm ngủ dài, cơ thể mất nước, do đó, ly nước đầu tiên bạn uống trong ngày có vai trò rất quan trọng. Tuy nhiên, nếu bạn chọn loại nước không thích hợp để uống lúc này thì lợi đâu chẳng thấy, chỉ thấy mang hại thêm vào người.
Hại thần kinh, tổn thương thận, rối loạn nhịp tim, thậm chí tê liệt nếu ăn chuối theo cách này, đặc biệt người phải lái xe cần lưu ý kẻo gây hậu quả đáng tiếc!
31/10/2021 20:37
Chuối là trái cây có rất nhiều lợi ích, được coi là vị thuốc tự nhiên, tuy nhiên chúng sẽ trở thành ‘độc dược’ nếu ăn không đúng cách.
Nỗi "thống khổ" của không ít người sau tuổi 50+: Vì sao làm việc quần quật cả ngày nhưng đến giờ ngủ lại không thể nghỉ ngơi, càng già càng khó vào giấc?
25/10/2021 23:33
Mất ngủ là tình trạng phố biến đồng thời là nguyên nhân gây ra nhiều loại bệnh khác đối với người cao tuổi. Vì vậy bản thân người cao tuổi và gia đình tuyệt đối không được lơ là cảnh giác.
5 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu protein trầm trọng, nhiều điều rất quen thuộc nhưng không ai để ý
15/10/2021 17:01
Protein là nguồn dưỡng chất quan trọng của con người nên khi cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng này thì một số hiện tượng sau đây sẽ xuất hiện.
Ngủ dậy thấy đắng miệng: Dấu hiệu cảnh báo 4 lá chắn bảo vệ cơ thể đang gặp vấn đề, nếu chủ quan thì bạn sẽ phải hối tiếc
10/10/2021 09:09
Ngủ dậy thấy đắng miệng, khô miệng thì chúng ta đừng chủ quan. Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo 4 lá chắn bảo vệ cơ thể đang gặp vấn đề, cần kịp thời nhận ra.
50 tuổi là thời kỳ quan trọng của tuổi thọ, trước khi đi ngủ làm 5 điều thường xuyên, sức khỏe tốt, ít ốm đau
04/10/2021 21:45
Bắt đầu tới gần tuổi 50, mọi người cần chuẩn bị từ sớm để duy trì sức khỏe, bảo vệ tuổi thọ của mình. Trong đó, 5 thói quen trước khi đi ngủ này sẽ là “lá chắn” bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh tật.
Bước vào tuổi trung niên, mỗi người cần nằm lòng những điều này: Ghi nhớ “5 thói quen chậm” để tăng tuổi thọ lên đáng kể
18/09/2021 19:30
Giai đoạn trung niên là "chiếc cầu" chuyển giao của sức khỏe. Nếu chúng ta biết cách bảo vệ cơ thể, nửa đời sau chất lượng sống được cải thiện thấy rõ.
4 vật trong phòng ngủ là nơi "ẩn mình" cả đống vi khuẩn gây bệnh, thậm chí còn gây ung thư
22/08/2021 20:44
Ai cũng nghĩ ra đường đầy khói bụi mới dễ mắc bệnh, nhưng thực chất, trong phòng ngủ cũng có thể chứa nhiều vật dụng gây ung thư mà bạn không ngờ tới.
Sau khi tập thể dục tuyệt đối không được làm 8 điều này kẻo “lợi bất cập hại”: Đáng tiếc hầu hết những thói quen này người Việt đang vô tư mắc phải!
16/08/2021 10:59
Sau một thời gian vận động dài, nếu không chú ý chúng ta có thể đối mặt với nhiều rủi ro sức khỏe nghiêm trọng. Để bảo vệ cơ thể hãy ghi nhớ những điều sau.
7 việc đừng bao giờ làm trong những ngày giãn cách xã hội vì sẽ khiến hệ miễn dịch của bạn suy yếu, tăng nguy cơ mắc bệnh
20/07/2021 13:52
Trong những ngày ở nhà chống dịch, việc chủ động bảo vệ và nâng cao hệ miễn dịch là điều mà bản thân mỗi người phải luôn ghi nhớ.
Vắc xin Covid-19 sẽ hoạt động ra sao sau khi tiêm vào cơ thể: Ngăn ngừa nhiễm bệnh thế nào?
01/07/2021 21:31
Để hiểu cách hoạt động của vắc xin COVID-19, trước tiên chúng ta phải hiểu cách cơ thể chúng ta chống lại bệnh tật. Sau khi tiêm, cơ thể có sự thay đổi ra sao?
5 loại nước tuyệt đối KHÔNG được uống khi vừa ngủ dậy buổi sáng, những người sau 40 tuổi càng phải cố gắng lưu ý
26/06/2021 00:31
Vào buổi sáng là lúc cơ thể cần được cung cấp nước nhất do suốt 7-8 tiếng ngủ. Tuy nhiên, dù muốn bạn cũng không nên uống 5 loại nước này.
Hoa đậu biếc rất tốt cho sức khỏe nhưng có những người càng dùng càng độc, đặc biệt là 5 đối tượng này
17/06/2021 11:46
Hoa đậu biếc nổi tiếng là loại hoa giàu chất chống oxy hóa nhưng sự thật là không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại hoa này.
Vì sao tiêm đủ 2 mũi vắc-xin vẫn mắc COVID-19?
15/06/2021 07:06
Về việc 55 nhân viên y tế Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TPHCM dương tính với SARS-CoV-2 dù đã tiêm đủ 2 mũi vắc-xin phòng COVID-19, TS Phạm Quang Thái, Trưởng Văn phòng tiêm chủng miền Bắc (Viện Vệ sinh dịch tễ T.Ư) cho biết, vắc-xin không đem lại sự bảo vệ tức thì.
Chuyên gia khuyến cáo: Không phải ai cũng dị ứng vắc xin, vậy nhận biết thế nào?
12/05/2021 16:30
Xin giới thiệu với bạn đọc những chia sẻ của PGS.TS.BSNT Hoàng Thị Lâm - Trưởng bộ môn Dị ứng – Miễn dịch lâm sàng, Đại học Y Hà Nội, Trưởng khoa Dị ứng, Miễn dịch & Da liễu, Bệnh viện E, Chủ tịch chi hội Dị ứng Miễn dịch Y học giấc ngủ về vấn đề này.
Chế độ ăn ảnh hưởng thế nào đến chức năng của hệ miễn dịch và lời giải thích từ chuyên gia
09/05/2021 17:23
Hệ miễn dịch là một mạng lưới phức tạp, liên tục hoạt động để bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh, bao gồm vi khuẩn, độc tố, ký sinh trùng và virus.
Loại rau chứa canxi gấp 4 lần sữa, sắt gấp 4 lần rau chân vịt tưởng quý hiếm đắt đỏ không ngờ lại là món bình dân ở Việt Nam
25/04/2021 08:12
Món ăn này có thể dễ dàng tìm thấy ở bất cứ đâu, mà giá thì lại phải chăng, là loại rau không xa lạ gì với các bà nội trợ.
Loại quả thơm lừng, vàng óng này đang vào mùa, giá đắt hơn thịt nhưng ai cũng mê vì ăn là bổ ngang thuốc, chống được cả ung thư lẫn tim mạch
04/04/2021 16:30
Loại quả chúng ta đang nhắc đến là thanh trà. Thứ quả này có nguồn gốc từ Trung Quốc, sở hữu nhiều lợi ích sức khỏe đến bất ngờ.
Có tiền hay nghèo kiết xác, có 3 điều vẫn phải khắc cốt để không bị khinh rẻ: Đáng tiếc, điều số 2 không mấy người chú ý
12/03/2021 10:50
Bạn có thể kiếm tiền, đây là kỹ năng. Tuy nhiên, bạn có thể bảo vệ cơ thể và sức khỏe của mình, đây là sự khôn ngoan của bạn.
Loại quả được ví như "thần dược", tốt cho tim, gan, đốt cháy mỡ: Ở Việt Nam nơi nào cũng có
26/01/2021 20:37
Đây là loại quả có quanh năm và được người dân sử dụng thường xuyên làm nước giải khát. Trong y học cổ truyền, loại quả này được ví như "thần dược" do có nhiều giá trị chữa bệnh.
