Bảo vệ cơ thể
Mắc 4 sai lầm cơ bản trong việc uống nước, người Việt đang đánh mất hàng rào bảo vệ cơ thể
24/01/2021 14:25
Nước có vai trò rất quan trọng đối với các hoạt động trong cơ thể sống, quá trình trao đổi chất, phản ứng trong cơ thể. Việc uống nước không đúng cách sẽ ảnh hưởng tới toàn cơ thể.
Gan và thận sợ nhất 3 thực phẩm quen thuộc này, giới chuyên gia đã lên tiếng cảnh báo nhưng đáng tiếc là trong mâm cơm nhà bạn thường có đủ
07/01/2021 07:07
Chỉ cần chúng ta biết được rằng các cơ quan sợ điều gì nhất, thì sẽ có cách để phòng ngừa và bảo vệ chúng khỏi những nguy cơ gây bệnh đang từng ngày tấn công.
Mỗi ngày có một khung giờ dễ bị đột quỵ nhất, người Việt rất nên bỏ gấp 3 thói quen này để bảo vệ cơ thể
31/12/2020 06:26
Trong những năm gần đây, tỷ lệ người trẻ đột quỵ đang có xu hướng gia tăng vì thế chủ động bổ sung kiến thức về căn bệnh này sẽ khiến bạn tự bảo vệ mình và người thân tốt hơn.
Muốn biết mình có khỏe mạnh hay không, kiểm tra cơ thể ngay xem có đủ 8 dấu hiệu sức khỏe này: Càng nhiều thì càng tốt!
23/12/2020 07:23
Chú trọng các phương pháp dưỡng sinh ngay từ thói quen thường ngày sẽ giúp ích cho việc phòng chống bệnh tật một cách có hệ thống, bảo vệ cơ thể khỏi sự đe dọa của bệnh tật, duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần, kéo dài tuổi thọ.
6 loại thực phẩm giàu vitamin E giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ làn da mịn màng trong mùa đông
21/12/2020 11:36
Vitamin E là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, vitamin E được biết là đi khắp cơ thể và bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do.
Đây là những thói quen ai cũng cố làm khi trời rét đậm rét hại, nhưng càng làm sẽ càng tổn hại sức khỏe
19/12/2020 20:05
Một số sai lầm trong bảo vệ cơ thể vào những ngày lạnh giá như hiện nay khiến bạn ngày càng ốm yếu, thậm chí đã có trường hợp tử vong.
Phổi là bộ lọc tự nhiên bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng: Muốn phổi khỏe mạnh, cần làm 5 việc, thở theo 4 cách và tập 3 bài tập
03/12/2020 16:11
Bạn hãy làm theo các cách tự nhiên và đơn giản như dưới đây để giữ cho phổi khỏe mạnh và phục hồi chúng sau khi tiếp xúc với các yếu tố gây hại nhé.
Nghiên cứu mới từ Harvard tiết lộ chỉ với 5 phút buổi sáng tại nhà, chúng ta có thể đẩy lùi nguy cơ bệnh tim, đột quỵ thậm chí là tiểu đường
27/10/2020 09:53
Không cầu kỳ, không tốn thời gian, không mệt mỏi nhưng bài tập này mang lại hiệu quả thực sự và đã được kiểm chứng!
Nên ăn hoa quả trước hay sau bữa ăn sẽ tốt hơn?
13/10/2020 18:29
Đối với người có bệnh lý kèm theo ví dụ như đái tháo đường, nên lựa chọn quả chín có chỉ số đường huyết thấp, có thể thử bằng nếm.
30 tuổi ung thư gan, BS nói trước khi bệnh đến, bạn có 8 cơ hội tuyệt đối không được bỏ lỡ
04/07/2020 17:55
Hãy ghi lại để nhớ rõ 8 triệu chứng này trong tâm trí, đây là 8 cơ hội vàng mà cơ thể gửi đến cho bạn để kêu cứu về tình trạng gan có vấn đề, tuyệt đối không nên bỏ qua.
Trồng một cây nguyệt quế bên hiên nhà: Riêng lá cây đã có 8 lợi ích "đáng nể" cho sức khỏe
01/05/2020 14:38
Nguyệt quế vừa được xem là cây cảnh vì có hoa đẹp lại thơm, trong khi đó, nó được đánh giá là cây thuốc, cây gia vị với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Bạn muốn trồng chứ?
Giảm cân, hạ huyết áp cùng nhiều lợi ích khác chỉ bằng cách ăn loại quả dân dã, rẻ bèo này mỗi ngày
02/03/2020 20:15
Ít ai ngờ rằng, loại quả dân dã này của Việt Nam lại mang trong mình rất nhiều lợi ích như giảm cân, hạ huyết áp…
Dùng khăn lau ướt sát trùng có thể tiêu diệt virus corona mới Covid-19: Đây là lời giải đáp chính xác từ các chuyên gia
14/02/2020 16:18
Mặc dù WHO chỉ đưa ra khuyến cáo về việc rửa tay đúng cách bằng xà phòng và nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn nhưng nhiều người hiện nay cho rằng dùng khăn lau ướt sát trùng cũng ngăn chặn khả năng lây nhiễm Covid-19.
Phân lập virus corona là gì? Ý nghĩa như thế nào đối với tình hình dịch bệnh?
07/02/2020 23:26
Theo chuyên gia, việc nuôi cấy và phân lập thành công virus corona mới sẽ có ý nghĩa rất quan trọng trong xét nghiệm, điều trị và chế tạo ra vắc xin sau này.
Trung Quốc cảnh báo: Người đã chữa khỏi bệnh viêm phổi do virus corona vẫn có thể tái nhiễm
31/01/2020 17:04
Thông tin được đề cập trong cuộc họp báo vào chiều nay, 31/1, của Ủy ban Y tế quốc gia Trung Quốc về công tác phòng chống dịch viêm phổi cấp do virus corona chủng mới (nCov) gây ra.
10 thực phẩm lành mạnh và giá cả lại phải chăng nhất định phải có trong bếp vào dịp nghỉ lễ
22/01/2020 11:54
Chúng ta không bao giờ nên thỏa hiệp với việc từ bỏ tiêu thụ thực phẩm lành mạnh, vì thực tế là nó sẽ bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi các bệnh mãn tính và nhiễm trùng.
Ngủ bù là chưa đủ đối với những người thức đêm làm việc, thực hiện ngay 5 điều này để sức khỏe không phải trả giá đắt
21/12/2019 23:29
Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần ngủ bù là cơ thể sẽ khỏe lại sau khi thức khuya làm việc. Sự chủ quan đó đã khiến họ phải trả giá đắt bằng chính tính mạng của mình.
Điều tối kỵ khi ăn thanh long ai cũng nên biết để tránh rước bệnh vào thân
30/08/2019 07:16
Theo lương y Bùi Hồng Minh, bệnh nhân tiêu chảy hoặc chị em phụ nữ có thể trạng lạnh, đang đến kỳ kinh nguyệt... đều không nên ăn loại quả này.
4 lý do nhất định nên khám sức khỏe định kỳ khi qua tuổi 30
05/06/2019 00:04
Thực tế hiện nay còn rất nhiều người chủ quan về sức khỏe của bản thân, cho rằng chưa đến tuổi tứ tuần thì vẫn còn khỏe. Tuy nhiên, bài viết sau đây sẽ giúp bạn nhận ra rằng quan tâm đến sức khỏe là việc cần làm ở mọi lứa tuổi, đặc biệt khi chạm ngưỡng 30.
Nắng nóng gay gắt, BS Bệnh viện 108 tiết lộ "bí quyết" giúp cơ thể mát mẻ hơn cực đơn giản
18/05/2019 22:30
Quần áo sáng màu tán xạ và thải nhiệt tốt hơn. Trong khi đó quần áo tối màu hấp thu tia nhiệt tốt hơn nên sẽ gây nắng nóng, khó chịu.
