Chế độ ăn
Ăn 6 loại thực phẩm này thường xuyên dễ dàng ‘đánh bay’ mỡ nội tạng, ổn định đường huyết: Chuyên gia Mỹ khen vì lợi đủ đường
01/12/2023 22:02
Những thực phẩm này góp phần quan trọng xây dựng chế độ ăn lành mạnh, hiệu quả trong việc đốt cháy calo, “quét sạch” mỡ nội tạng gây ra nhiều rủi ro sức khỏe.
Một loại vỏ trái cây mà người Việt bỏ đi, hóa ra lại là “thần dược đại bổ” trong Đông y
29/11/2023 22:09
Đây là một dược liệu có nhiều tác dụng rất hiệu quả cho sức khỏe, thế nhưng khá ít người biết và thường xuyên bỏ chúng đi.
‘Đánh bay’ mỡ nội tạng với 4 nguyên liệu có sẵn ở Việt Nam: Chuyên gia Anh khen hết lời
27/11/2023 12:41
Những nguyên liệu thơm ngon này có thể là một phần của chế độ ăn cân đối, lành mạnh, giúp mọi người giảm mỡ nội tạng.
Tập thể dục mỗi ngày, chàng trai ngỡ ngàng nhận tin bị suy thận: Nguyên nhân hóa ra từ thói quen này sau khi tập
26/11/2023 07:13
Chàng trai Trung Quốc này rất chăm chỉ tập thể dục để theo đuổi thân hình cơ bắp nhưng không ngờ lại mắc bệnh nguy hiểm chỉ vì chế độ ăn sau tập.
Những người này ăn ốc luộc 'cực độc', thèm đến mấy cũng nên tránh cho xa
25/11/2023 22:22
Ốc là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn ốc, dưới đây là những người không nên ăn ốc.
Con khoe suất ăn ở trường rất ổn, người mẹ đột xuất kiểm tra thì phát hiện sự thật đau lòng đằng sau
25/11/2023 22:01
Người mẹ không kìm được lòng và rất tức giận khi thấy những gì con ăn.
Nước lọc thêm 1 thứ thành “thuốc hạ đường huyết tự nhiên”, giúp phòng ngừa tiểu đường hiệu quả
25/11/2023 20:01
Nghiên cứu chỉ ra rằng nước lọc pha cùng 1-2 thìa này có thể giúp ổn định đường huyết, phòng ngừa tiểu đường hiệu quả.
Phát hiện mối quan hệ giữa tuổi thọ và cân nặng: Sau 50 tuổi, đây là cân nặng chuẩn, kiểm tra ngay xem bạn đã cân đối hay chưa?
23/11/2023 09:52
Từ tuổi trung niên, hãy lưu ý những điều này về cân nặng của bạn để sống thọ hơn và có một sức khỏe tốt hơn.
1 loại quả thơm béo, bổ dưỡng bậc nhất thế giới: Là “thuốc quý” cho người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, còn ngăn ngừa ung thư cực hiệu quả
22/11/2023 08:03
Đây là một trong những loại quả bổ dưỡng và thơm ngon bậc nhất thế giới. Chúng không chỉ đem đến các lợi ích trong việc làm đẹp mà còn có nhiều tác dụng vô cùng tuyệt vời đối với cơ thể con người.
Những người ăn thừa đường sẽ có 7 bất thường thay cho “lời cầu cứu” từ cơ thể
21/11/2023 09:36
Chế độ ăn thừa đường không chỉ gây tăng cân mà còn kéo theo rất nhiều bệnh tật.
Bắt gặp Hồ Ngọc Hà trên phố, nhan sắc và body có thực sự "đỉnh" như ảnh trên mạng?
20/11/2023 12:45
Qua camera thường, ngoại hình của Hồ Ngọc Hà vẫn khiến dân tình khó rời mắt.
Tiến sĩ chỉ đích danh 5 thực phẩm quét sạch mỡ máu, ăn vào mùa đông còn giúp giữ ấm
19/11/2023 09:36
Một số món được yêu thích trong mùa đông có thể giúp kiểm soát mỡ máu.
Gặp 1000 người sống thọ trăm tuổi, phát hiện 3 bí quyết bất ngờ, cực dễ học theo
18/11/2023 07:58
Mới đây, hai nhà nghiên cứu về tuổi thọ đã chia sẻ với Business Insider những điều đáng ngạc nhiên mà họ học được từ những người sống thọ.
Shark Bình lần đầu công khai ôm vợ bầu, vóc dáng Phương Oanh đã thay đổi rõ rệt khi mang thai đôi
12/11/2023 12:09
Shark Bình và vợ dạo này tình cảm quá!
Người đàn ông giảm 50kg, trẻ ra 20 tuổi nhờ một mẹo cực đơn giản
11/11/2023 19:00
Trong vòng chưa đầy 2 năm, anh Minh giảm từ 120kg xuống còn hơn 70kg; dung mạo trẻ ra đến 20 tuổi chỉ nhờ một thay đổi trong chế độ ăn.
1 tạng nắm giữ sinh mệnh cơ thể nhưng lại bị "bỏ bê", ít được thải độc và quy tắc 3 nên - 1 không cần nhớ
09/11/2023 06:00
Đa phần mọi người thường quan tâm tới thải độc dạ dày, gan nhưng lại ít người chú trọng việc thải độc cho phổi - một tạng cực kỳ quan trọng, nắm giữ sinh mệnh của con người.
Ốm nghén nặng vì mang song thai, Phương Oanh tiết lộ chế độ ăn dành cho bà bầu
04/11/2023 20:52
Phương Oanh cho biết thực phẩm chính của cô giai đoạn này chủ yếu nhằm cung cấp chất xơ.
Phương Oanh lộ diện sau khi xác nhận mang song thai, tiết lộ sức khỏe hiện tại hậu ốm nghén nặng phải hoãn cưới
04/11/2023 14:35
Phương Oanh chia sẻ hiện tại đang cố gắng ăn uống, bổ sung nhiều dinh dưỡng để chống chọi với cơn nghén.
Tăng hiệu quả siết mỡ bụng vào mùa lạnh khi ăn 3 thực phẩm này vào 3 bữa sáng - trưa - tối
03/11/2023 16:45
Có những loại thực phẩm nên ăn vào buổi sáng mới đẩy nhanh tốc độ đốt mỡ trong cơ thể; và có loại ăn vào buổi tối sẽ giảm tình trạng tích thêm mỡ thừa.
Nam thần Lee Jun Ki tiết lộ 2 bí quyết bất bại để giảm 15kg, giữ ngoại hình "không tuổi", trong đó có một món cực quen
03/11/2023 05:29
Bên cạnh việc tập thể dục, việc điều chỉnh chế độ ăn uống cũng là bí quyết giúp nam diễn viên Lee Jun Ki duy trì vóc dáng và ngoại hình trẻ trung.
