Tăng cường sức khỏe
Ăn 1 thứ trong 3 tháng, người đàn ông huyết áp, đường huyết ổn định, thoát thảm cảnh cắt cụt chân
25/11/2024 08:35
Được cảnh báo có thể phải cắt cụt chân do tắc động mạch chi dưới, người đàn ông 35 tuổi “lội ngược dòng” ngoạn mục nhờ ăn 1 thứ mỗi ngày.
Phát hiện 4 thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ, chống ung thư cực tốt: Việt Nam có nhiều
25/11/2024 03:50
Tuân thủ chế độ ăn giàu dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.
Cảnh báo 2 loại thực phẩm bổ sung nhiều dễ hại bàng quang, loại thứ nhất chị em rất thích vì tăng sinh collagen
24/11/2024 07:19
Tiến sĩ Mỹ mới đây lên tiếng cảnh báo 2 loại thực phẩm bổ sung quen thuộc có thể gây hại bàng quang nghiêm trọng.
Loại quả Việt đi đâu cũng thấy, ăn vào buổi sáng lại bổ dưỡng không ngờ
23/11/2024 08:50
Chuối là loại trái cây phổ biến được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Đặc biệt, ăn chuối chín vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
2 đợt không khí lạnh tăng cường miền Bắc, hãy ăn nhiều hơn 2 món thịt dễ nấu mà siêu ngon này để chống lạnh mùa đông
23/11/2024 07:06
Đây là 2 loại thịt giàu dinh dưỡng cùng với cách chế biến đơn giản nhất để bạn có được món ăn vừa ngon lại giúp tăng cường sức khỏe vào mùa đông này.
Ý nghĩa của việc trồng cây vạn tuế trước nhà
22/11/2024 17:46
Với nhiều ý nghĩa về phong thủy, thẩm mỹ và sức khỏe, trồng cây vạn tuế trước nhà là một lựa chọn đáng cân nhắc đối với nhiều gia đình.
Phát hiện 5 bài tập cực tốt cho tuổi thọ: Nam giới sau 50 tuổi nên thực hiện thường xuyên
22/11/2024 16:10
Chuyên gia tiết lộ, nam giới sau 50 tuổi thường xuyên tập 5 bài tập này có thể giúp tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Loại lá là “vua bổ thận”, người Việt hay lấy làm gia vị mà không biết công dụng
21/11/2024 13:43
Lá hẹ, một loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, lá hẹ được ví như "thần dược" từ thiên nhiên, hỗ trợ phòng ngừa và điều trị nhiều bệnh lý.
Người trường thọ thường ăn uống kiểu này, học được thì rất tốt
21/11/2024 10:14
Một bí quyết ăn uống của người trường thọ có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe, phòng bệnh mạn tính và qua đó kéo dài tuổi thọ.
Đi bộ nhiều tốt hơn cho tuổi thọ? Bác sĩ: 4 kiểu người này càng “lười” càng tốt
21/11/2024 05:36
Đi bộ từ lâu đã được coi là một trong những hình thức vận động nhẹ nhàng và phù hợp với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể áp dụng một cách tùy tiện.
Tỏi ngâm mật ong chữa được những bệnh gì?
20/11/2024 08:02
Tỏi ngâm mật ong là hỗn hợp tốt cho sức khoẻ, vậy tỏi ngâm mật ong chữa được những bệnh gì?
Người trường thọ thường có 5 sở thích, làm được 2 điều cũng rất đáng mừng
20/11/2024 07:48
Duy trì các thói quen và sở thích lành mạnh có thể giúp chúng ta tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây là thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11 năm tuổi thọ
20/11/2024 00:07
Nếu muốn gia tăng tuổi thọ, đây là phương pháp hữu hiệu bạn nên áp dụng.
Không phải hạt điều, đây là loại hạt giàu omega-3 nhất, chợ Việt rất sẵn
16/11/2024 00:11
Với giá chỉ vài chục tới một trăm nghìn đồng một cân (kilogram), bạn có thể dễ dàng tăng cường sức khỏe, củng cố hàng rào miễn dịch chỉ bằng cách ăn vài hạt này mỗi ngày.
Chạy bộ 10 phút mỗi ngày có tác dụng gì với sức khỏe?
14/11/2024 15:00
Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng chạy bộ có thể cải thiện sức khoẻ thể chất và tinh thần, dưới đây là những lợi ích của việc chạy bộ 10 phút mỗi ngày.
Chân dung bà xã xinh đẹp của "Anh trai vượt ngàn chông gai" Phan Đình Tùng: Nhan sắc lão hoá ngược ở độ tuổi U40 nhờ 1 bí quyết
13/11/2024 08:45
Nhờ lối sống lành mạnh này, dù đã bước vào độ tuổi U40, bà xã Phan Đình Tùng vẫn giữ được vẻ đẹp rạng ngời và trẻ trung.
7 lợi ích ít được biết đến khi thêm bơ vào chế độ ăn uống
12/11/2024 14:16
Bơ hỗ trợ sức khỏe của mắt và da, tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, tăng cường tâm trạng, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe đường ruột. Việc kết hợp bơ vào chế độ ăn uống sẽ góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.
Bộ phận “siêu dinh dưỡng” từ con gà, bổ não lại cực tốt cho người thiếu máu
12/11/2024 09:40
Tim gà, một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, bộ phận nhỏ bé này lại là một "siêu thực phẩm" chứa đựng hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Không phải cá hồi, đây mới là loại cá giàu omega 3 bậc nhất, bổ tim mạch, chắc khỏe xương: Việt Nam có nhiều
11/11/2024 00:02
Loại cá này dễ dàng tìm mua ở chợ Việt, được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Việt Nam có loại rau được ví là “hàu thực vật”, ra chợ là có, lại rất bổ dưỡng
10/11/2024 09:36
Cần tây là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Không chỉ là gia vị tăng thêm hương vị cho món ăn mà cần tây còn là một "thần dược" xanh với vô vàn lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
